重度抑郁发作，伤害自己怎么办？

这种情况最好在医院处理。如果伤口很浅，它会自行愈合，但如果伤口很深，则需要绷带。如果它更深，它可能会留下疤痕。以后不要这样做，这是一种非常危险的行为。多出去走走，放松一下，多做有氧运动，调整心态。

如果你有这样的重度抑郁症，及时去专业的心理健康中心就医，让心理医生实事求是，及时服药，配合心理治疗，也可以适当.应用非痉挛性电击等来治疗您当前手的这些损伤。最好去医院用碘伏和绷带消毒。以后无论发生什么，都不要伤害自己，也不要做出一些极端的行为。你可以在家里放一个沙袋或玻璃杯。当你心情不好时，用沙袋或不倒翁来发泄你的消极情绪。情绪。