睡觉会突然刺激一下醒来

这段时间只要喝2-3瓶啤酒然后睡觉就会突然来那么一下,就好像大脑发个信号看你还活着没那样,这是什么情况
发布于 2022-06-27 23:29
共有3个回答
你好,根据你的描述,从睡眠中突然被惊醒可能与喝酒有关,因为酒精会刺激大脑,平时不喝啤酒时有没有出现过这种情况。研究表明,酒精对人体是有害的,喝酒有害健康,即使啤酒的酒精含量不高,但尽量不要经常喝。
回答于 2022-06-27 23:34
睡着后突然抖一下醒来的这种是睡觉抽搐,是由于白天精神压力过于大,神经长期处于紧绷的状态引起的,患者可以减轻自身压力,保证良好的心态,另外睡觉前可以进行一定强度的运动,会导致肌肉无法在短时间内放松,也会引起睡觉时肌肉的抽搐。
回答于 2022-06-28 01:30
临睡前,如果有太多的兴奋、紧张等刺激下,会对睡眠产生影响,因为在刚入睡或半睡的浅睡眠状态下,大脑皮层进入休息状态,但身体部分肌肉可能因局部兴奋而引起肌肉收缩,容易突然惊醒,有时会出现震颤如坠的感觉。还有就是发生恶梦,晚上睡觉时身体感到压迫,不能动弹或发声,是与大脑皮层过于紧张、饮食过多等刺激有关。
回答于 2022-06-28 03:18
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