我经常睡着想醒来,但我需要努力醒来

平时晚上睡觉的时候,有时候一个月3-4次,有时候一个月一次,经常睡醒醒不来,神志清醒,也会做一些噩梦,需要挣扎才能醒来 .
发布于 2022-05-03 15:47
共有3个回答
你好,从你描述的情况来看,我经常睡觉醒不来,需要挣扎才能醒来。 有时一个月3-4次,有时几个月一次,可能是睡眠麻痹,俗称“鬼”。 明确诊断,尽快进行系统干预或治疗。
回答于 2022-05-03 16:18
你经常睡着了,想醒来却醒不来。 这种情况可能属于睡眠麻痹。 这种情况多见于紧张、焦虑、害怕休息和睡眠等原因,因为噩梦本身可能是由你造成的,当你有一些害怕的事情时,会出现压力过大和过度焦虑,所以你需要去 到专业的心理健康中心就医,并请精神科医生进行实际面诊,以便根据情况及时对症治疗。 .
回答于 2022-05-03 16:49
睡眠是正常生理活动的一部分。 良好的睡眠质量有利于促进疲劳缓解,提高工作效率。 由于各种因素,可能会出现一些睡眠问题。 上述表现是噩梦或睡眠麻痹,是睡眠障碍的一种形式。 睡眠时,患者的意识处于清醒但不清醒的状态,四肢不能活动,胸部有压迫感。 伴有一些心悸。 可能与心情不好或过度疲劳有关。 要保持正常的精神状态,多运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
回答于 2022-05-03 17:36
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这种情况陆陆续续已经两年多最开始只是普通的午睡发现有意识能听到声音但是就是整个身体动不了后来慢慢越来越严重到现在是努力一使劲也挣扎醒不过来甚至会呼吸不上来而且就算努力一使劲睁眼醒来又会立马感觉是被迫睡了过去就会周而复始在这种循环伴随着手或者胳膊一些地方会发麻只有自己强制挣扎好几次醒了之后立马坐起来不让自己继续陷入睡眠才会慢慢缓解
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我老是睡不醒感觉自己上辈子是困死的 干啥都想睡觉睡觉起来还是想睡觉干啥啥不行睡觉第一名
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性别:男,年龄:32岁 晚上睡觉到一点多就醒,醒了就睡不着还脑鸣
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