一个16岁的青少年经常在晚上11点以后睡觉，会有什么影响？
经常在上午11点以后睡觉会有什么影响？早睡早起，将来会不会改善或恢复？
发布于 2022-07-02 11:43
共有3个回答
转身遇见你，我转身离开各自不见。
你好，一般情况下不建议长期熬夜的，长期熬夜，睡眠不足的情况下，会导致出现于自身体质，以及免疫力会出现有下降的情况。建议你最好还是保证充足的睡眠时间。保证充足的睡眠时间，适当的均衡体质才可以加强营养的。
回答于 2022-07-02 13:01
是你不够执着，还是我给你的不够深刻？
如果一直晚睡，就是如果是青少年，现在是长身体的时候，容易造成一些影响，长身体也会造成一些身体状况的下降，所以孩子比较小，一定要注意加强一些睡眠质量，因为一般在睡觉的时候身体会增长，可以注意休息早起早睡。
回答于 2022-07-02 14:39
因为我们没有船桨，所以离成功的彼岸还很遥远
如果你经常11点以后睡觉，你肯定是晚了，我们一般建议10点以前睡觉，那么如果你睡得太晚，对孩子的身高啊、精神啊等都会有影响，所以这个你要尽量自己调整好
回答于 2022-07-02 15:59
问了“一个16岁的青少年经常在晚上11点以后睡觉，会有什么影响？”的人还对以下问题感兴趣
Dear that is not love that is on a whim. 亲爱的，那不是爱情
性别：女，年龄：24岁
晚上8点睡着以后到11点就醒了，之后就睡不着。早上4点多就要起来去上班。感觉睡眠质量不好，不知道该怎么调理，要不要买一些安眠的药物？
发布于 2022-05-12 02:02
3个回答
其实你不必这样说我有我自己的活
晚上总是想zw怎么办啊？！会对以后有影响吗？我17岁
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发布于 2022-05-06 20:45
2个回答
记得送我一个，因为我无人记起……
每周回家都会睡不着，一直没有困意，有时候有困意也睡不着总会过一会就清醒，睡着了感觉就像是没在睡，就像一直醒着的，平常周末吃两片艾司唑仑，请问这么吃对脑子之类的有影响没
发布于 2023-06-25 15:24
5个回答
之后，我就带一群哥们把离婚办事处给砸了
我从11点多睡觉，然后怎么睡也睡不着，翻来翻去怎么也睡不着，这是为什么呢？
发布于 2022-07-26 16:16
3个回答
梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己
性别：女，年龄：48岁
晚上11点半睡觉早上4点多就醒了，再睡不着了。白天困，但也睡不着，没精神。请问该怎么办呢？
发布于 2022-05-12 01:06
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提问者
你要教会我爱情是什么，等到我学会了就去找你
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性别：男，年龄：16岁
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青少年白癜风吃什么食物好点
1、特别痴睡，感觉总是睡不够；
2、一般晚上11点睡觉，第二天早上10点才醒；
3、没有服用什么药物，没有不良嗜好；
4、从事互联网工作，双休，有时候加班；
5、月经不调，饮食几乎不吃早餐；
青少年25%有气胸怎么办