膝关节不太舒服,但只在下蹲时疼痛
我一直在做大量的有氧运动,因为我正在减肥,但在过去的几天里,我注意到我的膝盖在下蹲时有点疼,平时很好,按压膝关节时并不疼。
发布于 2022-07-06 03:50
共有3个回答
如果你平时有剧烈的运动,一般会引起这种情况,可能是做有氧运动引起的膝关节疼痛,一般没事,注意避免剧烈运动,运动时可以轻度放松,不要给自己压力,可以继续运动,但要缓慢运动。
回答于 2022-07-06 05:23
如果你因为减肥而做有氧运动,最近几天发现下蹲时膝关节疼痛,你应该考虑是膝关节韧带损伤引起的。你应该做的第一件事是不要继续锻炼。
回答于 2022-07-06 05:32
经常出现膝盖不舒服症状,下蹲时候疼痛,膝关节可能出现病变或者损害了,这种情况需要建议去检查一下膝关节Ct,同时目前暂时避免高强度运动,待检查结果回报后再确定下一步方案,以免耽误病情
回答于 2022-07-06 06:40
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