询问运动后的血压情况

我是胖子,最近一直在锻炼,以前血压正常偏高,最近一百二十三左右,后来发现一个问题,晚上锻炼前血压125/72,锻炼后(锻炼一个半小时,出了很多汗,基本没怎么补水),休息15分钟测血压,113/72,想问问怎么锻炼后比锻炼前血压还低啊?我带的测心率的手表经常报告疑似阵发性早搏,但写的是未见异常,谢谢!
发布于 2022-07-11 10:12
共有3个回答
首先这种情况是比较正常的,运动后的话心脏血管的调节能力会增强,这样血压就会比运动前要好,这也是肥胖患者要运动的原因,控制好血压、血脂这些指标,建议你还是去这看一下,这本来就是你的心理作用正常心率是有些变化的像偶尔发现早搏,这都是很正常的,每个人都可能出现所以不要把这当成是心理负担。
回答于 2022-07-11 11:43
你好!根据上面的描述。最近一直在运动减肥。如果平时高压在120130也在正常范围内。运动前血压,125的75.运动时出汗较多。运动时间也比较长,而且补水很少,那么运动后虽然休息了15分钟大循环血量。会比运动前低一点,所以测血压是正常的,72的113。手表测早搏是不准确的,可以做心电图明确。
回答于 2022-07-11 13:36
正常成人的血压是60到90毫米汞柱,高的是90到120毫米汞柱,身体胖的人,血压会高,你的血压基本在正常范围内,适当的运动锻炼可以保持,运动后血压低,考虑运动后,血管舒张,造成血压有点低,是正常的生理现象,不会影响身体的健康。这是一种正常的生理现象,不会影响身体健康。
回答于 2022-07-11 15:00
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