减肥时一天内吃两次西瓜会有什么不良影响？

昨天是减肥的第4天，昨天一天吃了一次西瓜，晚上和睡前各吃了一些西瓜，这是我第一次和第二次吃西瓜，只是用了减肥的沐浴露进行减肥

发布于 2022-07-14 11:45

共有3个回答

无法蝶割

你笑起来的样子最好看，你的声音最好听

减肥期间吃太多西瓜不利于减肥，因为西瓜含糖量高，可能不利于、养生和减肥。减肥期间应合理控制饮食，另外要加强锻炼，做到低盐、低脂、低糖饮食。

回答于 2022-07-14 12:11

失笑奋斗自非礼單單

与你有关的那段青春，从此只能凭记忆临摹

如果你想做这个治疗减肥，那么就要严格控制饮食，尽量不要吃一些过于油腻的食物，也不要吃一些高糖分的食物，所以，西瓜类的食物要尽量少吃或者不吃，这样才有利于减肥。

回答于 2022-07-14 13:09

简单劫色怨正在绘

爱情之所以为爱情就是无论何时何地只要你在身边就是天堂

如果身体肥胖对于身体的健康会有一定的影响，容易造成心脏功能的影响，而且会出现脂质代谢紊乱的情况，需要控制饮食总热量和加强体育锻炼身体，才能起到减肥的作用，如果只是用减肥洗面奶进行减肥，效果就差了。

追问

减肥前一天晚上称体重69.2千克还反弹严重第三天显示66.5千克，昨天吃了2次西瓜后今早第5天减肥显示65.85千克明显，体重有比原体重轻的大的浮动。减肥效果较差的情况下，多少天能瘦个多少体重呢？我想要快速地减肥

回答

减肥每周控制在一公斤左右比较适合，如果快速的减肥，容易造成身体抵抗力的下降以及月经紊乱。

回答于 2022-07-14 13:18

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夏日浅浅开心匹诺曹

不想闯江湖了，想闯姑娘的心房。

减肥期间西瓜怎么吃？

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风浪搂着狂

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减肥体重不掉了怎么办？

减肥10天了，今早体重不动了没有掉体重，期间一天内吃了2次西瓜，还有一次一天内吃了2次黄桃，有的时候晚上会出去花一小段时间散散步，只是用网上所谓的减肥沐浴露进行减肥，也自慰过几次，昨天晚上去花一小段时间散步了三餐外也没有吃东西结果今天体重还是65.2千克，坚持在喝心理药物，待业期间只靠晚上的散步来获得运动量，不是第一次减肥，每顿都吃得多，个子高

发布于 2022-07-16 20:43

3个回答