做完深蹲后的几天,膝盖上方有些疼痛

前几天我做了120多个深蹲,接下来的几天还好,只是有些肌肉酸痛,没有什么运动,但今天我的右腿膝盖以上的地方疼得厉害,即使不动也会疼,而且又酸又肿,弯腿时更疼,但左腿不疼。
发布于 2022-07-15 04:12
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考虑到剧烈运动引起的软组织损伤,建议你检查一下,除其他疾病引起的外,目前以休养为主,局部热敷、活血药物理疗、口服活血药物、消肿止痛药物,密切观察病情变化,慢慢恢复正常。
回答于 2022-07-15 04:37
您好,现在考虑到可能有局部韧带软组织的运动损伤,建议您注意休息和保暖局部热敷理疗,可以用盐袋热敷,每天两次每次热敷半小时,局部外用扶他林乳膏消炎止痛药物,慢慢调养就可以好转,避免寒冷剧烈活动
回答于 2022-07-15 06:28
根据你的详细描述,考虑是深蹲运动后膝关节上方疼痛,一般这种情况先考虑是否有肿胀,关节屈伸活动是否正常?建议注意休息一段时间,考虑症状明显,建议去医院做膝关节的核磁共振检查,明确诊断,再做下一步的治疗
回答于 2022-07-15 08:23
问了“做完深蹲后的几天,膝盖上方有些疼痛”的人还对以下问题感兴趣
膝盖上楼梯疼,膝盖蹲起有咯吱的相声,受凉或吹风疼,有时走路时间久了也会疼
发布于 2022-07-17 08:41
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怀孕后期身体原因躺了三个月直到生产,产后运动做下蹲运动的时候膝盖疼。
发布于 2022-06-18 16:56
4个回答
第一次疼是在去年11月份左右,持续了大约一两周后俩就不疼了,最近又疼了起来,只要蹲下(还没达到完全蹲下的程度)膝盖上面一点两侧就感觉紧绷的疼,蹲便的厕所都上不好,站时间长写或者走路时间长些膝盖也会有沉重感和微麻木感,下楼也能感觉到那种紧绷的感觉。
发布于 2022-05-24 16:46
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跑过去蹲的太快,膝盖很疼,已经一天多了,走路问题不大,就是蹲下和站起的时候膝盖特别疼
发布于 2022-06-08 12:45
4个回答
膝关节周围疼痛酸痛做了蹲起运动后开始的疼痛有十来天了现在蹲下会疼人坐直会疼下面图片手指位置疼痛
发布于 2022-06-08 19:54
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右膝盖上下楼梯疼,有大半年了,自己腿活动摸着有流动的感觉,像有积液一样,起因是我左腿扭伤,过度用了右腿,从那以后,右腿膝盖上下楼梯就疼,有大半年了,请问我这膝盖是怎么了?需要做什么检查?吃什么药会好?
发布于 2022-09-07 15:52
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从凳子上站起来迈出去的时候左腿膝盖好像闪了一下,踏第一步的时候感觉有些疼,之后走路就没什么感觉。但是蹲下的时候左腿膝盖里面会疼。摸了摸膝盖上方,感觉里面比右腿多了个肉疙瘩。
发布于 2023-05-12 00:57
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我是北方人来南方上学,学校里面坡很多,每天上下课都要爬坡下坡,现在上下楼梯和上下坡的时候左腿膝盖疼,那种挫着疼,这样用不用去医院看看
发布于 2024-05-24 05:01
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下蹲久时膝盖疼并且下蹲起来时左膝盖没法马上拉直慢慢拉直过程中伴有疼痛感,当下蹲时对膝盖施加压力膝盖里面有股疼痛感疼痛感的感觉好像是某条筋骨压到的疼痛
发布于 2022-08-08 16:06
4个回答
我是在几个月前打了一小会球之后感觉蹲着膝盖不舒服。后来发现如果久蹲或者久坐之后站起来,膝盖后方就会很难受,得缓好一会才能站立起来,脚着地使劲。
发布于 2022-09-07 17:54
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