高中入学考试成绩出来了,我很紧张,我应该怎么办?
高考成绩就要出来了,我担心自己考不好,考不上理想的大学。
发布于 2022-07-16 06:19
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那么,他这种情况是不是一种病呢?每个人在面对人生入口处这么重要的决定时,都会很担心,这是一种正常的现象,那么这种豁然开朗,心情舒畅的状态,这种病是不是什么器质性的疾病呢?其实,如果严重影响睡眠,可以使用一些镇静安神的药物。
回答于 2022-07-16 06:38
年轻的男性患者,根据你目前的描述,可能还是由于过度紧张和焦虑,这种情况建议你首先要调整好自己的心态,避免过度紧张和焦虑,同时要分散注意力,多做一些自己感兴趣的事情,或者多看一些自己感兴趣的书籍,可能对缓解症状更有帮助。
回答于 2022-07-16 07:45
这是所有高中生都会经历的情况,你可以和父母沟通,表达你的紧张情绪,这些方法可以让你很快安静下来。在心理上,你也应该做最坏的打算,即使你在考试中没有取得好成绩,也有各种方法可以挽回。
回答于 2022-07-16 09:18
问了“高中入学考试成绩出来了,我很紧张,我应该怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
马上要高考了,很紧张也比较激动,现在晚上在家基本上每天复习都到12点多,要复习的内容太多了,感觉记忆力都快不够用了。特别想知道怎样增加记忆力,要是有什么东西能助长记性就好了。
想得到怎样的帮助:高考吃什么增加记忆力?
发布于 2024-06-27 17:14
3个回答