吃完饭就特别的累，还总是睡眠不好

晚饭后我特别疲惫，精神不振，然后开始躺在床上玩手机，总是难以入睡。

发布于 2022-07-20 09:26

共有3个回答

情人节，不属于我的节日。

这主要是看是否有睡眠障碍，注意是否有睡眠不好和压力过大的情况，是否有长期熬夜和睡眠颠倒的情况，是否有慢性病史，如果还好，注意休息，不要喝浓茶和咖啡，适量运动，温水泡脚。

追问

那饮食累呢

回答

还是看看是疾病引起还是睡眠不足导致的

回答于 2022-07-20 10:49

想要的更多，想抓的更牢，却在刺伤了手心的时候

这种情况在中医上叫做胃不和，那么烦躁不安，从你的临床表现来看，很可能是有一定程度的心脾两虚，气血不足，因为气血不足的人就容易，吃完饭后容易感到疲惫，乏力，而且心脾两虚，可能，造成睡眠困难，调理可以应用人参桂神丸

回答于 2022-07-20 13:26

青年的形象应该是纯洁、热情、有正确批评能力的

认为这种情况的发生多是由于体内气虚引起劳累，并伴有睡眠障碍。但以上对病情的描述比较简单，建议到中医内科进行面诊，同时应结合观察和检查的详细检验结果，准确判断病理类型，再选择治疗方法。

回答于 2022-07-20 14:19

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