最近食欲不振，睡眠不佳
最近，我对什么都没有胃口，特别是对油腻的食物没有胃口，晚上睡不好，睡得很轻，总是醒着，醒来后看到外面快天亮了，感觉还没睡，特别痛苦。
发布于 2022-09-10 09:12
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当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我
这种情况应该先去医院做个检查，请看自己的消化系统和肝功能有什么问题，先排除身体疾病。 如果身体没有问题，平时要注意自我调节，包括情绪和身体两方面，给自己制定一个健身计划，多做运动，多想一些开心的事情，缓解紧张和焦虑。
回答于 2022-09-10 09:43
没胸的人，才喜欢用力挤沟，大胸的人
这些天你的情绪状态如何？如果你没有食欲，可以去医院检查是否有器质性问题。另外，你可以吃点清淡的食物，这对你的健康有好处。 睡眠质量与很多因素有关系，如情绪状态、工作压力等，特别是睡觉前要放松，保持心情愉快，可以去听冥想音乐或积极的呼吸音乐，帮助自己冥想放松，帮助提高睡眠质量。
回答于 2022-09-10 11:10
你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须要主动搏一把
您好，从您叙述的情况来看，是否有具体的器质性病变，比如说消化系统问题，胃肠道不适造成的影响，也与您的精神压力大，过度紧张焦虑，强化了问题，导致睡眠质量下降有关！请问您是如何做到的？ 建议你放松心情，在家人的陪同下到正规医院进行检查，根据检查结果对症治疗，尽量调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，做做放松运动，调整生物钟，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠和休息，避免过度紧张，合理饮食，避免辛辣刺激的暴饮暴食，适当进行户外活动，慢慢调整
回答于 2022-09-10 12:16
你尽管杀死我所有的热情。
您好，根据您描述的大致情况，主要是您最近没有睡好，所以有可能是因为胃部不适，或者是因为睡觉而导致胃部没有食欲 因为睡眠对于我们每个人来说都是非常重要的，如果不能保证有一个良好的睡眠。那么身体可能会出现这样那样的问题，所以针对你目前的情况，建议你放松心情，不要太着急，可以去正规的医院，让心理医生给出诊断和治疗方案，相应的药物治疗也可以选择安神补脑液、维生素b6来调节谷氨酸
回答于 2022-09-10 13:13
他曾是那么慷慨地等待你，他本来是你的
你好，根据你的描述，自己目前的表现，30岁的男性最近吃什么都没有胃口，晚上睡眠不好，总是醒着可能是植物神经功能紊乱的原因，建议你要养成良好的生活习惯和规律的休息时间，多吃清淡易消化的食物，遇到事情要学会调整自己的心态，晚上睡觉前走走热水泡脚促进睡眠，必要时在医生的指导下，对症调整。
回答于 2022-09-10 13:22
喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
您好，根据您的描述，自己目前的表现，最近吃什么都没有食欲，晚上睡觉也不好，按说特别痛苦，可能是情绪不稳定导致的情绪障碍的表现。 首先要明确病因，采取针对病因的心理调整，把自己压抑的心里郁闷全部释放出来，多参加户外的集体活动，多选择自己感兴趣的事情做，转移注意力，积极配合心理医生的指导治疗。
回答于 2022-09-10 15:06
问了“最近食欲不振，睡眠不佳”的人还对以下问题感兴趣
虽然你离开，但是你的背影早已映入我的脑海
最近睡眠不好，大夫建议吃开艾斯挫仑，怎么卖的，最近睡眠不好，大夫建议吃开艾斯挫仑，怎么卖的，
发布于 2022-09-18 06:02
3个回答
爱，并非没有争执，而是每次争执过后
经常睡眠不好，早上起床后心情最差，容易乱想，感觉心跳加快，胸闷气短，晚上睡觉经常手麻腿麻。
发布于 2022-05-04 22:31
2个回答
倘若你不爱我了，不必告诉我，因为我还是会一如既往爱你
宝宝最近一个星期内胃口不好，有点厌奶的感觉吃米粉也不想吃吃零食可以
发布于 2024-01-27 02:45
3个回答
请给我一次机会，这话是多么的可笑
最近一直舌苔厚白大便干胃口不好喝了健脾颗粒加上推拿一直没有太大效果怎样才能有好转？
发布于 2022-06-24 19:20
4个回答
青春如醇酒。可饮，可尽，可别离。
最近睡眠质量特别差，以前睡眠质量也不好，晚上听见一点声音就能醒，手机响就听见了然后就睡不着了，一宿都在寻思谁找我啥的，睡的特别浅，特别爱做梦，有时候一宿做好几个梦，平时特别爱心烦易怒，去理疗店人家说我脱发有点斑秃，说我是神经方面的问题，是神经衰弱，这个严重吗？
发布于 2022-08-25 12:09
3个回答
提问者
我不争，并不代表你就可以抢。
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