每天都害怕，担心，忧虑。什么事都做不好
得了焦虑症，每天都很担心和害怕，最近做错了事，向父母承认了，但还是不能原谅自己，现在不想吃饭，还失眠，经常担心和害怕，非常焦虑。
发布于 2022-07-30 06:37
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满街都在<伤不起>、 我的耳朵真的伤不起
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这种情况，首先你需要告诉自己人非圣贤，孰能无过？有错改之善莫大焉。其次放松心态，转移自身精力和注意力，另外把自己的精力和注意力放到该做的事情上去。第三，需要及时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导，必要时配合一些抗焦虑抑郁药物会有帮助。
回答于 2022-07-30 06:57
风高也奉陪 猛风中碰杯 雨多急也奉陪 我不懂说后悔
你好，根据你描述自己现在的情况，17岁女生每天都害怕担心，做什么事情都做不好，承认错误还是不能原谅自己，可能是内心脆弱，自卑自责出现心境障碍的表现。 建议平时应该学会调整自己心态，学会自我进行减压，把注意力集中在学习上面，不要刻意去考虑或想太多问题，多学习正能量知识，自己应该明白人无完人，做错事情及时纠正承认错误还是好孩子的，希望你不要纠结勇敢去面对现实的。
回答于 2022-07-30 07:46
We read the world wrong and say that it deceives us我们看错了世界
你最近每天担心害怕，因为做错了事，虽然向父母承认了，还是无法原谅自己，不想吃饭，睡眠受到影响，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。 你做错了事情之后，虽然向父母认错还是无法释怀，看起来你自我道德感比较强。你这种情况是精神心理因素引起的，有必要到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，也可以吃些抗焦虑药调整。把自己的感受告诉家人，也是一种释放情绪的方式。
回答于 2022-07-30 08:35
身边仿佛只是观众 你的感受没有人懂;
如果你每天都在担心和害怕，总是害怕事情做不好，你可能有明显的焦虑，是由焦虑引起的，你有规律可循如果你不能调整和改变自己经常担心，经常焦虑这样的状态，就有必要寻求专业的精神心理帮助，到医院看精神心理科的医生。
回答于 2022-07-30 09:13
问了“每天都害怕，担心，忧虑。什么事都做不好”的人还对以下问题感兴趣
年少时，我以为自己是风，只喜欢追逐远方
遇到一点事就担心，受一点伤就恐惧，一些没必要的事总是强迫自己要做，或者会考虑该不该做，可做过了之后又后悔不该做，每天每天都好痛苦，感觉自己就像个神经病
发布于 2024-02-13 04:56
4个回答
我这鸿鸪，岂知你燕雀之志哉~。
心理在学校有事，每天不开心，觉得上学干什么都没意思，好像做什么事都有人说长道短。不想去上学了
发布于 2022-10-22 11:17
5个回答
那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了
奶奶已经去世一个多月快两个月了，我到现在一想起奶奶心里都非常非常难受，每天提心吊胆怕跟至亲离别，53岁的爸妈身体也不是很好，经常担心他们，家里还有两位八旬老人分别是外婆外公，除了高血压两位老人家身体都还很不错，就是外婆的脚力不如以前了，上楼梯都要慢慢上，外婆已经八十一了，外公也八十六了，每天晚上都会莫名的担心，莫名的提心吊胆，好害怕又有离别，我甚至想比他们先走，因为我很害怕，我已经接受不了再跟至亲生死离别了，一到晚上心里就非常难受，很痛苦，甚至想走极端，我这是怎么了？是精神和心理上有什么问题吗？
发布于 2022-08-10 11:09
3个回答
你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手
从24号开始，每天睡觉都做梦，做梦就算了，还特别累。每天睡满9个小时，但是起来跟睡了5个小时一样累。怎么回事
发布于 2022-08-25 08:54
3个回答
下辈子要做筷子，就不会孤单了。
每天做梦，一睡着就开始，醒了再睡又开始，天天睡不好，睡不醒。不管白班，还是夜班都是如此，吃了西药和中药一点儿效果都没有，持续大半年了。医生，这到底是哪里有问题，怎么治
发布于 2023-01-16 09:01
3个回答
念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混
经常打喷嚏，几乎每天都会打喷嚏但是打的也不多，不是很频繁的打，每天都会打几个喷嚏但是每天都会打，已经持续了半年差不多，是什么问题呀
发布于 2022-08-31 14:51
3个回答
我的表情并不多，心也不痛，我只不过是不懂
性别：女，年龄：36岁
每天刷牙都会流血怎么回事每天刷牙都会流血怎么回事有什么解决的办法吗只要刷牙口腔就全是血
发布于 2022-05-07 12:43
3个回答
这样一个世界里，有人在乎吗？
最近不知道怎么了，没有什么东西可以激起我的兴致。以前喜欢听音乐，现在也不喜欢了。做什么事都提不起兴趣，永远都是无所谓的态度。在交际上，和别人讲话的时候，有一两句感觉不太好，不适合尽管别人不在意，事后我都会不停的回想然后难过后悔，感觉自己在别人眼中印象变差了，每次跟别人讲话都会这样。平常也会不停的想以前不好的事然后难过。在平常的生活中，碰到不好的事产生情绪我都会压抑自己难过的情绪，催眠自己不要在意。整个人也变得很容易生气难过。我以前是有抑郁症的病史，还有点点强迫症，具有完美主义的倾向。我担心我的抑郁症是不是又复发了，
发布于 2022-09-21 07:05
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提问者
却没想你只是回头后转身就走了
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