自从我祖母去世后，我每天都提心吊胆，为生死担忧。
奶奶已经去世一个多月快两个月了，我到现在一想起奶奶心里都非常非常难受，每天提心吊胆怕跟至亲离别，53岁的爸妈身体也不是很好，经常担心他们，家里还有两位八旬老人分别是外婆外公，除了高血压两位老人家身体都还很不错，就是外婆的脚力不如以前了，上楼梯都要慢慢上，外婆已经八十一了，外公也八十六了，每天晚上都会莫名的担心，莫名的提心吊胆，好害怕又有离别，我甚至想比他们先走，因为我很害怕，我已经接受不了再跟至亲生死离别了，一到晚上心里就非常难受，很痛苦，甚至想走极端，我这是怎么了？是精神和心理上有什么问题吗？
发布于 2022-08-10 11:09
共有3个回答
我爱你，你知不知道，是好爱好爱的那种
你好，如果看到亲人离世后，那么心里肯定会产生波动，尤其是对于自己感情比较深厚的亲人去世后这种感情或者是这种症状是更加明显的。但是也没必要过于担心，因为生老病死是非常正常的。所以说一定要放松心态，不要过于紧张，慢慢的调养。
回答于 2022-08-10 11:23
血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂
你好，至亲的人，如果离世后心里难免会产生一些反差，这种情况是人之常情，但是不用过于的沉迷于这类的事情，可以随着时间的淡化，慢慢的遗忘了，应该保持良好健康的心态，这样才能够有利于身体健康，有利于心理健康的。
回答于 2022-08-10 11:57
终究要亲自受伤，才会学着聪明。
你目前还属于心理问题，属于突然遭到打击后的心理应激反应，但长期保持这个状态，则有可能诱发抑郁症等改变，需要到当地医院心理科做个心理疏导，多可以很快改善目前的症状。
回答于 2022-08-10 12:21
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提问者
那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了
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