过渡期的关联导致了精神痛苦。
因在一本不好的书或杂志上读到一些东西而受到刺激,从而导致对自己的联系混乱从而产生了扭曲的想法。我的身体和头脑中总是有负能量,我怎样才能改变我的想法。
发布于 2022-08-01 08:59
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对于你所描述的情况考虑经常看一些黄色的视频或者书籍,会严重影响你的日常生活,经常出现一些不好的画面,而且这种情况很男完全消除后自然会进入幻想状态,所以建议你平时可以多做一些户外运动,多与人交流,或者通过一些其他的工作来防止这种不好的再次出现。的想法。
回答于 2022-08-01 09:06
首先要立即停止阅读这些负能量的书籍等,同时可以找一些亲戚朋友聊天,然后也可以找心理医生做一下治疗,平时再多注意休息。避免独处。
回答于 2022-08-01 10:20
这种情况可能是心理因素造成的,与接触不健康的书籍有关,严重损害身心健康,要注意心理调节,转移注意力,保持平和的心态,多与人沟通,可以服用一些调节神经的药物,如谷维素片。
回答于 2022-08-01 11:33
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我有强迫思维,比较敏感。我想到联想有一种反意联想就比较担心,会由好的状态找到不好的灾难状态。比如我现在舒适的坐在一个房间,我会联想自己被绳子绑在房间。甚至我还会想,没有被绳子绑和被绳子绑都有相同的时空,这种相同的时空会不会引起相似联想?越想越怕。请教下老师,一般人即使有相似和反义的联想,也不会让自己陷入痛苦吧,而且有些相同时空的特点的不同情况只会想到不同吗?谢谢了。
发布于 2022-06-20 03:30
3个回答
我受梦魇困扰好多年了,之前只是平常的做噩梦吓醒,到后面会有意识的从梦里挣扎醒来,现在每次醒来都伴随头痛和心跳加速,越来越严重,已经不太敢睡觉了,请问一下我这是怎么了
发布于 2022-08-26 16:02
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