试图在任何时候入睡,不受精力的困扰
睡眠太好,随时都想睡觉,没有精力,总是很困。
发布于 2022-09-14 09:29
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总是犯困,没有精神,造成这种现象的原因有很多啊,常见的主要是睡眠时间不够或睡眠质量不高,睡眠不好,身体和大脑没有得到充分的休息和调整,就会出现白天犯困没有精神,整个人好像没有经和彩。还有一个原因就是抑郁症,抑郁症患者常常会感到很虚弱,做什么都提不起兴趣,提不起精神,记忆力也会下降,睡眠也会紊乱。除了上述原因外,还可能有一些器质性疾病也会使人犯困,提不起精神,如某些代谢性疾病或消耗性疾病,可以到医院做相关检查,然后给予相应的治疗和调理。
回答于 2022-09-14 11:22
看完叙述分析后,根据症状考虑,可能是在现实生活中工作太累,身体太累,大脑缺氧造成的爱睡觉的症状。 建议先坚持正常的睡眠生物钟,不要熬夜,早睡早起,并适当进行户外运动,锻炼身体,提高身体的免疫力。如果黑白昼夜总想睡觉,没有精神。建议到综合医院神经内科做相关检查,排除身体慢性疾病,再考虑心理方面的问题。
回答于 2022-09-14 12:03
你好,这种情况有多久了,晚上有没有熬夜?每天睡多少个小时,现在这种情况对生活和工作有影响吗?建议你如果睡眠充足,白天上班前可以喝杯咖啡提提神,或者喝些绿茶,晚上尽量不要熬夜规律作息
回答于 2022-09-14 13:23
你好,根据你叙述的自己的这些情况,自己睡眠过多,随时随地想睡觉,没有精神,总是爱犯困,首先应该到正规医疗机构进行常规检查。 如果医院检查排除了器质性病变的原因,可能是平时过度劳累或神经衰弱的表现,平时应养成良好的生活习惯和规律的作息时间,合理膳食和营养平衡的作息,每天保持乐观的心态,坚持户外体育活动进行观察。
回答于 2022-09-14 14:25
问了“试图在任何时候入睡,不受精力的困扰”的人还对以下问题感兴趣
走路多了和站时间长了就想睡觉,没精神,精力不足,手淫十三年多了,总是容易困倦疲倦大脑想睡觉,没有耐力
发布于 2023-08-11 04:30
5个回答
我这20多天,一直就是感觉头晕,然后一天随时都想睡觉,没精神,然后晚上睡觉也睡不好,一整晚都做梦,每天半夜都会醒,这是怎么回事,我去查了颈椎和脑ct都没什么是,但是就是感觉每天不舒服
发布于 2022-06-30 00:51
3个回答