试图在任何时候入睡,不受精力的困扰

睡眠太好,随时都想睡觉,没有精力,总是很困。
发布于 2022-09-14 09:29
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总是犯困,没有精神,造成这种现象的原因有很多啊,常见的主要是睡眠时间不够或睡眠质量不高,睡眠不好,身体和大脑没有得到充分的休息和调整,就会出现白天犯困没有精神,整个人好像没有经和彩。还有一个原因就是抑郁症,抑郁症患者常常会感到很虚弱,做什么都提不起兴趣,提不起精神,记忆力也会下降,睡眠也会紊乱。除了上述原因外,还可能有一些器质性疾病也会使人犯困,提不起精神,如某些代谢性疾病或消耗性疾病,可以到医院做相关检查,然后给予相应的治疗和调理。
回答于 2022-09-14 11:22
看完叙述分析后,根据症状考虑,可能是在现实生活中工作太累,身体太累,大脑缺氧造成的爱睡觉的症状。 建议先坚持正常的睡眠生物钟,不要熬夜,早睡早起,并适当进行户外运动,锻炼身体,提高身体的免疫力。如果黑白昼夜总想睡觉,没有精神。建议到综合医院神经内科做相关检查,排除身体慢性疾病,再考虑心理方面的问题。
回答于 2022-09-14 12:03
你好,这种情况有多久了,晚上有没有熬夜?每天睡多少个小时,现在这种情况对生活和工作有影响吗?建议你如果睡眠充足,白天上班前可以喝杯咖啡提提神,或者喝些绿茶,晚上尽量不要熬夜规律作息
回答于 2022-09-14 13:23
你好,根据你叙述的自己的这些情况,自己睡眠过多,随时随地想睡觉,没有精神,总是爱犯困,首先应该到正规医疗机构进行常规检查。 如果医院检查排除了器质性病变的原因,可能是平时过度劳累或神经衰弱的表现,平时应养成良好的生活习惯和规律的作息时间,合理膳食和营养平衡的作息,每天保持乐观的心态,坚持户外体育活动进行观察。
回答于 2022-09-14 14:25
问了“试图在任何时候入睡,不受精力的困扰”的人还对以下问题感兴趣
精神科医生我双相抑郁焦虑打瞌睡想睡觉没精神没胃口这是抑郁症的症状吗医生吃什么药物有用医生
发布于 2022-05-02 13:44
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走路多了和站时间长了就想睡觉,没精神,精力不足,手淫十三年多了,总是容易困倦疲倦大脑想睡觉,没有耐力
发布于 2023-08-11 04:30
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宝宝没精神,老是想睡觉,胃口不好,呕吐,拉出来的大便是硬的,身上出疹子,这种情况要怎么办呀,医院也去了药也吃了没好转
发布于 2023-05-27 07:08
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性别:女,年龄:24岁 天天失眠该怎么办啊?上班没精神想睡觉,下班了就有精神了还睡不着。
发布于 2022-05-08 09:00
3个回答
我这20多天,一直就是感觉头晕,然后一天随时都想睡觉,没精神,然后晚上睡觉也睡不好,一整晚都做梦,每天半夜都会醒,这是怎么回事,我去查了颈椎和脑ct都没什么是,但是就是感觉每天不舒服
发布于 2022-06-30 00:51
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发烧39度,不怎么喝奶,精神一般,想睡觉
发布于 2023-10-29 21:09
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没有精神,还发烧,三天前最高烧到38.9,在老家打了三天小针。目前一直没精神,抱着她一直睡觉,现在37.3
发布于 2024-08-26 01:26
3个回答
有三年了,身体乏累,睡觉不香易醒,手脚冰凉不想吃饭,白天想睡觉没精神
发布于 2022-05-06 14:11
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几乎每天晚上睡觉都会做梦,不管睡得多早,因为做梦第二天就好困没精神,记忆力也下降
发布于 2022-09-13 11:46
5个回答
困想睡觉、没精神、手抖、感觉像没有灵魂、而且每天精神都极度的紧张、特别敏感、
发布于 2022-08-29 00:48
3个回答