不高兴就想摔东西,特别容易生气

我妈妈一直叫我练习,但我已经尽力了,我真的弹不了那么快,我的手都断了,但她不在乎,她只是让我自己练习,一开始我有点不高兴,渐渐地我越来越暴躁,我想把钢琴弄坏,有时我很生气,但我不能发泄,我喜欢咬自己或砸墙。
发布于 2022-08-03 12:32
共有5个回答
儿童和青少年在日常生活中会出现某些情绪问题,如心烦意乱、情绪不稳定,甚至出现行为问题,如自残和冲动行为。他们中的大多数人都有一定的精神心理因素。例如,父母的教育方式、家庭环境因素的影响,也与青少年的心理生理发展不够成熟有关。要调整心态,加强家长与孩子的沟通,尊重青少年的合理想法。为青少年的健康成长创造一个良好的家庭教育环境。
回答于 2022-08-03 13:54
13岁的女孩在弹古筝的时候总是弹不好,虽然自己已经尽力了,但父母还是在催促,不开心的事增多,变成了烦躁,特别想摔东西,内心疑惑的时候,心情不好,还想咬咬自己的衣服,感受一下你对美好生活的期待。遇到这样的情况,在青春期这个敏感的年龄段,似乎可以说,只有为了更美好的健康生活,我们还是要有意识地进行掌心辅导训练,进行沟通,从而进一步调节自己的认知,宣泄自己的不良情绪,获得新的体验!
回答于 2022-08-03 14:31
你的情况与你进入青春期后的情绪波动、家庭环境的影响和精神压力有关。 建议你在负面情绪出现时不要通过伤害自己来发泄。你可以做一些深呼吸来稳定自己的身体状态,与父母做好沟通,让他们了解你的内心想法,为自己的钢琴学习制定合适的计划。也可以做一些运动,或者通过适时适度的喊话或与人交谈来帮助自己缓解压力,稳定情绪。
回答于 2022-08-03 16:34
你每天辛苦练琴,感觉手都快断了,这时妈妈还在催促你让你练琴,让你觉得很烦躁,想砸钱控制补贴时,喜欢咬自己或砸墙发泄情绪,内心显得很压抑。 妈妈希望你把古筝曲子录下来,这是完全可以理解的。但时间长了会造成身体疲劳,注意力不集中,容易出错。如果你在情绪失控的情况下试图砸烂古筝,你会伤害自己,这是一个危险的情况。你需要告诉妈妈你的感受,得到她的理解和支持,做到劳逸结合。
回答于 2022-08-03 16:39
你好,根据你的描述,其实现在很多父母对孩子都是很期待的,希望孩子有突破,能够有所成就,但是又忘记了孩子内心所承受的压力。 所以你的情况最好的办法就是去和你妈妈沟通,好好的谈一谈,不要再情绪化的谈,然后告诉她你内心的想法,你内心的需求,你内心的痛苦。
回答于 2022-08-03 17:04
问了“不高兴就想摔东西,特别容易生气”的人还对以下问题感兴趣
现在特别容易生气,并控制不住自己,别人可能不经意的一句话,就特别容易引起我的生气并发作,当时就控制不住自己了,以前我不太是这个样子。自己也就喜欢一个人待着,人多就会引起我的烦躁不安。
发布于 2022-09-22 09:58
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在日常生活中只要遇到一点不开心的事就特别的生气,特别的暴躁,也很容易发火,这样真的正常吗
发布于 2022-06-30 09:57
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因为一句话或者一点小事就会特别容易暴躁,烦躁,想摔东西,想打人,容易哭。这是心理有问题吗?
发布于 2022-07-01 21:13
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跟同学也不合群,容易生气然后就不说话,也不爱吃东西。恐惧陌生的环境和同学
发布于 2022-08-17 17:45
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自己特别容易因为一点小事烦躁生气就哭然后哭的难受的时候会浑身发抖锤自己脑袋然后咬嘴唇或者搓手就很烦怎么办
发布于 2022-07-24 21:02
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这几天情绪一直不太对,总是上一秒好好的,下一秒一点小事都能把我点燃。昨晚因为某些事情和家人吵了一架,我控制不住自己的歇斯底里,崩溃大哭,和疯了一样,晚上翻来覆去没睡着通宵了。然后今天一个人的时候还很正常,家人一旦指责我我就特别生气暴躁想哭,这会儿又好了。可是刚才真的大喘气平息自己,特生气,告诉自己要忍住。我以前好像不这样,很害怕这样的自己。
发布于 2022-07-11 07:49
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月经来前和刚开这段时间,心情莫名就容易烦躁生气,情绪容易失控,很容易受外界影响,这种影响正常吗,月经刚来突然烦躁导致脸红这种情况会对身体造成影响吗
发布于 2022-05-20 15:43
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你好医生,我偶尔会感觉到非常烦躁,烦躁到想砸东西。举个例子,前几天我有个网课,下课后要与几个外国同学讨论,我个人比较内向不喜欢跟这么多人交流,所以我打算找人认识的同学帮忙,我怎么说她都不答应帮我,说你不说话不就行了?打字啊?就讨论几个题,你提前翻译好不就行了啊?突然就感觉很烦燥很想摔手机摔电脑。还有点时候发现有些事不顺心也会变得很烦燥。
发布于 2023-05-29 09:43
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孩子5岁,不能和她来玩笑,或许逗她。特别容易生气,发火。脾气一上来摔东西,呐喊,打人。作为家人也是好好开导她和她好好说,她不听,越是和她好好谈,她越是情绪不稳定,越暴躁。有时候家长也没有忍住就打她。
发布于 2022-10-18 21:35
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小儿疝气容易生气吗
发布于 2022-09-19 12:38
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