如何自行治疗强迫性思维。
我有典型的强迫性思维，虽然我没有求医或看医生，但症状完全吻合。在没有就医或用药的情况下，你是如何治愈自己的？
发布于 2022-08-07 12:18
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因为总是很开心的笑，你的伤心往往被别人忽略
如果是典型的强迫性行为，那么可能没有办法通过自然的方式得到缓解，只能通过一些药物治疗。 在医生的指导下选择合适的药物，这样才能控制自己的症状，同时还要注意缓解自己的情绪，调节自己的紧张和焦虑情绪，多做运动，尽量放松自己。
回答于 2022-08-07 13:42
祝亲爱的你生日快乐，分隔两地没法陪你过生日
其实不能单纯从你的描述中判断是否存在强迫症，要考虑是否存在一定的紧张、焦虑、抑郁、强迫思维等情绪困扰，这与你的性格因素、遗传因素、家庭教养以及事物的刺激存在一定的联系！如果你是强迫症患者，那么你要考虑是否存在强迫症。 建议你放松心情，不要把问题强化过度思考，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗!同时，请注意调整膳食，不要受负面情绪的影响，也不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多做积极快乐的事情，避免强迫性思维，做深呼吸，放松训练转移注意力，都有助于状态的改善!
回答于 2022-08-07 13:51
有些人，你不联系他，他这辈子都不会联系你
患有强迫性思维是非常容易理解的，这属于焦虑症的范畴。这种状态的出现一般与一个人的自觉性和完美主义性格有直接关系。 一般来说，对于轻度的强迫性思维，最好是通过心理疏导、不断改变认知、坚持顺其自然来治愈自己。如果强迫思维干扰了正常的生活和工作，并因强迫和反强迫而造成内心极大的痛苦，就应该到精神病院咨询治疗，在主治医生的建议下根据症状系统地服药。
回答于 2022-08-07 15:01
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思念，已插上飞翔的翅膀，我的希望，在埃的温床中燃亮
我有强迫性思维，脑子里很难受，有时候还有暴力性的画面出现，怎么克制强迫性思维？
发布于 2022-08-13 11:16
4个回答
那该死A伤害，凭什么留在莪心中。
强迫性思维会导致牙齿痒吗？一有想法就痒，这是强迫性思维导致的，还是本来牙齿就痒？
发布于 2022-08-27 03:23
3个回答
人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人
强迫性观念考试时总是发作，焦虑抑郁，不能专注做题，思维不连贯
发布于 2022-11-28 19:34
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、When you travel far enough，you will finally meet yourself
强迫性思维会导致牙齿痒吗？一有想法就痒，还是本来牙齿就痒，就是有想法的时候就牙齿有点痒，有时候没想法的时候也有点痒这是强迫性思维导致的，还是本来牙齿就痒
发布于 2022-08-28 10:33
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那些***听好了，等我以后腰板挺直了，高跟踏稳了
吃利培酮和舍曲林后眼睛看东西更清楚了，强迫思维有时多有时少，坚持吃药能清楚干净吗？
发布于 2022-08-28 01:03
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在你累的时候，请回头，我会一直在这里等着你……
老是多思多虑去找一些不切实际的答案。比如为什么会有人类人类为什么这样活着，为什么要吃饭。明明知道无意义但还是恶性循环不由自主出现在脑子里无时无刻提醒着我，觉得自己脑子蒙着一层雾，感觉不真实感。有时候觉得世界都是假的就感觉没有那种真实感一样老是觉得什么都是虚拟的。我觉得我有强迫思维间接人格解体。
发布于 2022-05-06 11:37
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对不起、只是我们不配，而已，没关系、只是我们不合
强迫思维很在乎别人的看法，一句话都要反复思考，好难受，郑启仲医生看这种病人吗
发布于 2022-08-20 22:11
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沉香绿影倚红妆 解释春风无限情
强迫症会不会引发躯体化症状我是因为确诊强迫症，就是会头疼，还有就是后背紧，强迫行为，查资料，买资料，或者询问，倒数
发布于 2022-06-16 13:31
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我是平凡的，也是不凡的
四个月前关注自己的呼吸，然后就每时每刻关注，就要深吸一口气，焦虑抑郁人快崩溃了。太痛苦。听说强迫思维吃药有用，强迫呼吸是最难治的，吃药没用。是这样吗？这强迫呼吸医生治疗有缓解的吗？
发布于 2022-08-14 17:31
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提问者
希望你能看清我的心 那个时候你会发现我的心里都是你
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强迫思维，强迫行为，强迫数量，次数拖延强迫，没有怀疑强迫，没有洁癖强迫。
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