强迫性困倦，每天都没有睡意。
每天强迫性睡眠，根本没有不睡觉，睡眠质量差，第2天醒来还是没有精力，每天睡觉时脑子里有很多想法，睡不着几乎都要1到2个小时才能入睡，请问我的病友们，我到底怎么了？
发布于 2022-05-15 05:44
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放假好无聊，我想做今年的寒假作业了
每天强迫自己入睡，而且还难以入睡，入睡后时间也很短，这种情况属于睡眠障碍。应该到医院进行全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。应该养成定时睡觉的好习惯，睡前洗个热水澡，喝杯温牛奶。
回答于 2022-05-15 05:51
我的自尊和懦弱只能陪你到这儿了我喜欢过你就是我给我自己的结局
你是睡眠障碍，入睡困难是很常见的，常见的原因是压力大、情绪不稳定等导致的植物神经紊乱失眠，平时要养成良好的习惯，睡前不要喝浓茶或咖啡，可以用热水泡泡脚，也可以服用一些安神的药物来帮助睡眠
回答于 2022-05-15 06:24
你唯一所能为他做的事了
睡眠本是一个自然的过程，强迫性睡眠不一定会及时入睡，也会导致你睡不好，晚饭后先洗漱一下，让自己有一个很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更多的心理，不容易入睡，可以听一些催眠的轻音乐，白天多做一些户外活动，让自己稍微累一点，这样有利于睡眠。
回答于 2022-05-15 06:48
问了“强迫性困倦，每天都没有睡意。”的人还对以下问题感兴趣
习惯了是时间造就的，从现在开始习惯MSN
为什么每天没有一点睡意，太痛苦了和甲状腺功能有关系吗
发布于 2022-06-15 10:24
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外在压力增加时，就应增强内在的动力
性别：男，年龄：87岁
失眠怎么办?怎么都没有睡意啊?
失眠怎么办? 怎么都没有睡意啊?
发布于 2022-05-09 01:02
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思念，已插上飞翔的翅膀，我的希望，在埃的温床中燃亮
我有强迫性思维，脑子里很难受，有时候还有暴力性的画面出现，怎么克制强迫性思维？
发布于 2022-08-13 11:16
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希望你能看清我的心 那个时候你会发现我的心里都是你
我有典型的强迫性思维，虽然没有就医，也没有看过，但症状完全相符。怎么不就医不吃药自己治愈？
发布于 2022-08-07 12:18
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人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人
强迫性观念考试时总是发作，焦虑抑郁，不能专注做题，思维不连贯
发布于 2022-11-28 19:34
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那该死A伤害，凭什么留在莪心中。
强迫性思维会导致牙齿痒吗？一有想法就痒，这是强迫性思维导致的，还是本来牙齿就痒？
发布于 2022-08-27 03:23
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情，不知所起，而一往情深，爱，不知所依
入睡困难，睡眠时间短，醒后无法再入睡！目前靠西药艾司来睡觉，一片还没有效果，必须两片才可以睡5个小时左右，目前服药2周，中间试过不吃，但导致一夜没睡，也可以说是一夜没有任何睡意。
发布于 2022-05-04 11:13
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整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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提问者
分手之后，为什么连平静都不能还我，不爱了干嘛还要纠缠
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十点睡觉十一点多自然会醒然后一点睡意都没有到四五点才睡得着（长期）白天没有精神很想睡觉而且很容易睡着
每天夜里睡不着，胡思乱想入睡困难，第二天起床肤色暗黄，请问这是怎么回事？使用哪些药物进行治疗有效！
之前看过说只要每天确定早起的时间晚上睡觉会快一点，然后每天六点起床，结果跟习惯了似的，每天到六点就醒。每天晚上照样入睡困难有的时候五点才睡着但是照样六点就醒。
强迫性思维会导致牙齿痒吗？一有想法就痒，还是本来牙齿就痒，就是有想法的时候就牙齿有点痒，有时候没想法的时候也有点痒这是强迫性思维导致的，还是本来牙齿就痒
性别：女，年龄：21岁
入睡困难，入睡后做梦持续一年多了21岁，症状是2012年后半年开始的，别人入睡只需要10分钟左右，我有时一个小时还不能入睡，入睡后就会做梦每天都做，午休也做，，