预防老年人骨质疏松症该煲什么汤？
预防老年人骨质疏松症该煲什么汤？
发布于 2022-08-09 03:38
共有3个回答
看见你上了，我马上不隐身了看我一上你的头像马上灰了巧合么
预防骨质疏松的老年患者可以喝鱼汤，鱼汤中含有丰富的钙元素，对预防骨质疏松有缓解作用，日常生活中还可以多吃含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾米、海带等
回答于 2022-08-09 04:46
我是你漫漫人生中只配错过的好人。
老年骨质疏松症患者可以喝鲤鱼汤。骨质疏松症患者平时应多吃含钙和蛋白质较多的食物，多吃水果和蔬菜，适当进行户外运动，多晒太阳，帮助身体对钙的吸收。
回答于 2022-08-09 06:44
每一天不一定要很快乐，但是一定不要悲伤
骨质疏松的预防离不开饮食调理，在平时应多吃含有维生素和含钙，磷等矿物质丰富的食物。同时还可以多喝一些含有肾活血，祛风，利湿作用的黑豆猪骨汤和一些虾皮豆腐汤等。
回答于 2022-08-09 06:55
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提问者
前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去
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