产后修复有必要做产后瑜伽吗？

第一胎是在妇幼修复的，现在是第二胎，产后快7个月了，产后腹直肌分离3指半，子宫脱垂中度，因为个人原因，不能去医院做修复，镇上只有瑜伽馆，里面有产后修复，请大家建议去，那里的瑜伽老师说可以把腹直肌修复到一指半，因为是第二胎，我告诉她前一胎在医院已经修复到一指。

发布于 2022-08-09 23:23

共有3个回答

情愫无处安放，荡漾在人世间。

适当的产后盆底康复训练和产后瑜伽练习对身体恢复以及盆底恢复仍有帮助，但建议到当地正规医疗机构进行这些治疗，效果更好。

追问

在瑜伽馆不行吗

回答

您去正规的机构去做这些治疗，效果会更好一些。

追问

要去医院吗

回答

医院通常都有产后康复中心。

回答于 2022-08-10 01:18

分手就是分手，没有孰是孰非。

产后七个月，腹直肌分离三指半。产后恢复并不理想。可以通过产后瑜伽的锻炼来修复，会有一定的修复效果。但修复时间较长，必须坚持锻炼。定期复查，了解恢复的进度。

回答于 2022-08-10 06:41

摩天大楼最甜蜜的游戏，明明不爱却也困在一起

你好，经阴道分娩后尿失禁、阴道膨出、子宫脱垂、腹直肌分离，最好在产后三个月内治疗。目前产后七个月，当然可以去练瑜伽，瑜伽对身体的恢复和塑形非常好。

追问

产后瑜伽可以做对吧

回答

当然可以做的。

追问

在瑜伽馆做会不会不太专业

回答

当然医院的比较专业，产后盆底康复一般在产后半年内进行，产后三个月内治疗更佳。

回答于 2022-08-10 08:09

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