怀孕了能做瑜伽吗
怀孕了能做瑜伽吗
发布于 2023-04-17 12:05
共有3个回答
我们该这样对待缘分与爱
一般来说在怀孕以后是可以做瑜伽的，但是做瑜伽的时候不要做过于劳累的，应该做一些轻巧的瑜伽，平时应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。
回答于 2023-04-17 12:31
怪我嘴硬，不愿意去挽留，但是我还是依然爱你
怀孕以后是可以练瑜伽的。有专门的孕妈瑜伽项目。动作的设计很适合孕妈的身体状况。是瑜伽的一个特殊的类型。但一定要在专业老师的指导下练习。
回答于 2023-04-17 12:57
喜欢某人，并不一定要成为恋人，有时候
您好，很高兴为您提供咨询服务。怀孕后可以适当运动，做瑜伽，游泳都可以做，不要做太剧烈的运动。 三餐后可以适当运动，散步、游泳、瑜伽都可以做，孕期控制体重增长，按时产检，多吃蔬菜和水果。
回答于 2023-04-17 13:23
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提问者
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