严重失眠、精神紧张、头晕

入睡困难,睡一到两个小时后醒来,由于肾虚经常上厕所。我和老婆关系紧张,经常吵架,压力大,吃慢性病药。经常坐在躺椅和沙发上睡觉。我现在头晕,走路不稳,摔了几次,怎么办?
发布于 2022-04-28 02:43
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严重失眠、精神紧张、头晕。在这种情况下,首先要养成规律睡眠的好习惯,睡前洗个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻柔的音乐,安抚情绪,助眠。您可以测量您的血压,看看它是高还是低。然后对症治疗。
回答于 2022-04-28 04:15
可以看出你的心情比较差,心情比较焦虑。这种情况会导致认知功能下降和身体不适,而产生这种情绪的原因与压力密切相关。方面可以用抗抑郁药、抗焦虑药和心理治疗来治疗
回答于 2022-04-28 05:14
问了“严重失眠、精神紧张、头晕”的人还对以下问题感兴趣
年前脱发到现在中间有点改善现在又开始严重脱落平时失眠多梦,精神压力大
发布于 2022-09-13 07:08
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手淫导致没精神,头晕脑胀,没食欲,晕晕的
发布于 2022-07-30 12:51
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头晕脑胀一周,然后去医院检查,CT显示脑部枕大池蛛网膜囊肿直径13mm,问题严不严重,要不要手术?
发布于 2022-08-25 16:43
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颈椎头晕脑胀怎么治疗?
发布于 2023-03-01 15:33
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学习压力大,失眠焦虑,晚上经常两三点才能睡着,入睡困难
发布于 2023-11-28 07:36
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长期精神压力大会引起高血压吗
发布于 2023-10-21 14:18
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头晕脑胀,但是也有精神,站着时间长了就有点晕乎乎的
发布于 2022-06-18 03:47
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脑供血不足引起头晕脑胀吃什么药
发布于 2022-09-18 07:17
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甲亢突眼会头晕脑胀吗
发布于 2023-12-29 07:54
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有时头晕脑胀,有时觉得脑子空空的,全身没力心里紧张
发布于 2022-07-26 22:31
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