严重失眠、精神紧张、头晕
入睡困难,睡一到两个小时后醒来,由于肾虚经常上厕所。我和老婆关系紧张,经常吵架,压力大,吃慢性病药。经常坐在躺椅和沙发上睡觉。我现在头晕,走路不稳,摔了几次,怎么办?
发布于 2022-04-28 02:43
共有2个回答
严重失眠、精神紧张、头晕。在这种情况下,首先要养成规律睡眠的好习惯,睡前洗个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻柔的音乐,安抚情绪,助眠。您可以测量您的血压,看看它是高还是低。然后对症治疗。
回答于 2022-04-28 04:15
可以看出你的心情比较差,心情比较焦虑。这种情况会导致认知功能下降和身体不适,而产生这种情绪的原因与压力密切相关。方面可以用抗抑郁药、抗焦虑药和心理治疗来治疗
回答于 2022-04-28 05:14
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