经常性的焦虑和狂躁的恐惧
它总是关于不太可能发生的事情,如雨、黑暗、一个家庭成员的离去、亲人的死亡,以及在密闭空间中经常发生的事情。
发布于 2022-08-16 01:44
共有4个回答
通过你的描述,你说经常焦虑恐惧,狂躁不安特别是在雨天天黑或者家人出远门等情况下,会感觉很难受,这就需要你仔细感知以前发生过什么事情让你出现这种情况,你的情况与你谨慎的性格特点有关,但更多的还是由于心理方面的问题造成的,会让你出现过度紧张这种情况建议你放松心情,试着与家人和身边的朋友聊聊你的抑郁症,也建议你让家人带你找心理咨询师寻求帮助。
回答于 2022-08-16 02:00
如果你经常感到焦虑不安,在某些情况下容易产生焦虑和不安,你能调整和改变这种情况吗?这对缓解你的紧张情绪和改变你的心态很有帮助。
回答于 2022-08-16 03:46
这位女士您好,从您描述的情况来看,这种情绪应该是长时间积累的,不可能是一天之内就变成了这种情况,是哪种情绪估计您也说不太清楚。 这种情况下,建议先找当地的心理咨询师进行心理咨询,然后和咨询师商量,确定下一步是继续进行性咨询,还是到正规医院找心理医生进行检查和诊治。
回答于 2022-08-16 04:14
根据你的描述,这种情况多考虑有一定的焦虑倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力比较大等有一定关系。 建议你积极进行自我调整:平时多想想事情积极乐观的一面,多与亲戚或朋友沟通,帮助缓解压力。一旦出现不必要的担心和恐惧,可以做一些其他的事情来转移注意力,避免过度强化这个问题。如果难以调整,可以到正规医院的心理诊所接受系统的心理治疗,帮助改善。
回答于 2022-08-16 05:52
问了“经常性的焦虑和狂躁的恐惧”的人还对以下问题感兴趣
有一段时间心情不好,莫名其妙焦虑不安紧张,精神崩溃,经常梦到一些奇怪的事,感觉恐惧害怕,总是把一个人呆在房间里独孤的样子,有时傻笑有时不开心,像个疯子似的,身体有时头痛,头晕,莫名其妙皮肤瘙痒,我不会有事吗?还是抑郁症状?
发布于 2022-04-25 18:11
3个回答
五年前感冒引发自汗恶风,后中医治疗减缓。近二年服用黛力新(半片/日),最近又因洗澡后受凉感冒引起焦虑不安、恐惧害怕、自汗怕风,服用黛力新加量(一粒/天)还是无法控制。请问该怎么治疗?
发布于 2022-07-18 00:26
3个回答