情绪低落，睡眠问题，心脏问题。
晚上很难入睡，白天也很容易醒来，当你犯困的时候就会眯上一会儿，感觉过了很久。
发布于 2022-08-18 03:48
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兄弟一路走好，对不起都是我的错，谢谢你为我挡了那一刀
你好，你有这种情况多久了？平均每天有多少个小时的睡眠时间？建议调整作息时间，晚上不要熬夜，睡前不要看电子产品，可以听听舒缓的音乐，另外，如果还是没有改善，建议去医院开点助眠药来改善睡眠
回答于 2022-08-18 04:54
父母忽悠孩子叫教育 孩子忽悠父母叫欺骗 互相忽悠叫代沟
晚上经常难以入睡，容易惊醒，白天容易犯困，所以睡眠质量下降，睡眠时间不够，会影响白天的精神状态，要好好改善自己的睡眠 白天尽量多运动，不要经常久坐，要增加阅读量，白天运动量增加了，晚上的睡眠就会相应改善，做好自我调整
回答于 2022-08-18 05:42
我的生活很好，恭喜你不再被我打扰
您的上述症状可能是由于失眠或睡眠障碍引起的，如果这种情况长期存在，那么可能是由于抑郁症或其他心理疾病引起的。 建议你一定要合理安排自己的饮食和作息时间，尽量放松自己，做好自我放松和自我调节，白天加强和坚持户外有氧运动。必要时，可以到正规医院的精神科就诊。
回答于 2022-08-18 07:17
问了“情绪低落，睡眠问题，心脏问题。”的人还对以下问题感兴趣
尽管我没你想的那么脆弱，还是希望你别抛下我
2周5宝宝昨天出大汗精神不振腋温体温37.5，今天精神状态良好，两天均没有其他症状，血常规尿常规看不出哪里有炎症
发布于 2023-12-02 12:23
3个回答
从此心如止水，难起波澜。
我有睡眠问题。1入睡困难，平时还好，如果第二天要干点啥，肯定睡不着，躺2个小时都睡不着2，醒的早，10点睡。4点就醒了，上个厕所，再躺下再也睡不着了3白天精神萎靡，没精神，晚上睡不着的时候明显感觉心慌心跳，我怀疑我有心脏病，但是检查了心电图，心彩超，24小时动态心电图，都没问题，现在我睡不着我就吃褪黑素，在药店买的，但是有时也不好用，吃了也睡不着，我的妈妈有精神病，我现在感觉我也要得精神病，因为睡不着，就会胡思乱想
发布于 2022-09-09 17:30
3个回答
有些人，越来越远，越来越陌生。
这几天持续发热头晕头疼乏力精神不振，今天早上起来有点干咳喉咙有点异物感，这几天都有腹泻情况
发布于 2022-07-26 22:13
3个回答
提问者
还有半小时收卷了，把你的试卷晾凉，湿的不好装订
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