你好，我在做多个俯卧撑时拉伤了肩部肌肉，已经两年了，我应该怎么做呢？
你好，我在做多个俯卧撑时拉伤了肩部肌肉，已经两年了，我应该怎么做呢？
发布于 2022-08-19 05:41
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慎重地进行每一次选择，选择之后坚定地走好每一步
选择做大幅度运动造成的肌肉拉伤应该在短时间内有所恢复，而如果症状没有减轻，不排除有局部裂伤的可能，这时应该去医院做相应的检查，一旦有裂伤就应该进行缝合处理。
回答于 2022-08-19 06:58
谁没有了谁都可以过得很好，当初又为何信誓旦旦的挽留
俯卧撑如果导致肩部劳损已经超过两年，可能是造成慢性劳损、疼痛的原因。建议你平时应减少活动量，注意保持正确的姿势，注意防寒保暖，适当运动，可以服用一些活血化瘀的药物。
回答于 2022-08-19 08:59
真正的爱情.才能磨炼出爱情的火花.
这个考虑是旧的肩部软组织损伤，现在时间这么长，考虑需要做个肩部核磁共振检查，需要排除到肩袖损伤，根据情况，采取需要休息的制度，可以口服活血化瘀药物，配合消炎止痛药，软膏外用消炎止痛剂
回答于 2022-08-19 10:45
问了“你好，我在做多个俯卧撑时拉伤了肩部肌肉，已经两年了，我应该怎么做呢？”的人还对以下问题感兴趣
我用悲伤的字词，弹奏出一曲伤人的歌曲
肩部运动肩关节撞击，伤两年有余，一直未恢复，可能是在运动得原因，又少量积液
发布于 2022-05-31 10:33
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看透的心，或许是早就该懂却一直倔强到现在
足球比赛上，小腿肌肉拉伤了很疼，请问，吃什么药物缓解肌肉拉伤疼？
发布于 2022-07-13 23:45
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我只是在寻觅，最初的天荒地老，什么时候才能变成现实
我总是每次运动都会肌肉拉伤，蹲不下去，还会肿，喷药也不好，我胳膊还有肩膀，还有腿部全都肿了，肌肉拉伤，胳膊抬不起来，腿也抬不起来，蹲不下去，怎么办啊？每次运动都会肌肉拉伤?
发布于 2022-09-02 22:46
3个回答
我想我可以习惯一个人生活，我想我可以假装不曾爱过
臀部上方肌肉老拉伤好了之后有的时候运动就拉伤了怎么办如果再好了之后要休息几个月才能做到那个地方不拉伤
发布于 2022-05-31 11:40
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提问者
减肥不过是说出来，吓唬吓唬这一身肉罢了
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性别：女，年龄：37岁
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