最近睡眠时间变短了，不用补睡

10天前，我在网上认识了一个价值观高度一致的异性朋友。第一次直接在手机上24小时聊天，聊天内容比较优质，不是那种打发时间的。之后，我每晚聊四五个小时左右，白天也没有过多打扰对方。这两天，我们相识在千里之外。在这段时间里，我每天睡不着5个小时，有时只睡3个小时。睡不着，其他时候也不困，身体其他方面也没有什么异常，开会之后也是。两人目前没有所谓的恋爱关系。她将我们的关系视为知己，甚至是价值观比爱情或婚姻伴侣更一致的人。当我和她在一起时，我感到非常自然和舒适。这是怎么回事

发布于 2022-04-28 10:23

共有2个回答

非悲伤抱着了

别带着前任的感情和我恋爱

聊天是最好的增进感情的方式，把对方当作灵魂伴侣和精神寄托，所以感觉自然舒服，但异性之间很难有纯正的友谊，通常是在日常暧昧的聊天中.中间，让关系改变，我觉得还是放手比较好。

追问

这几天睡觉经常睡两三个小时就醒，然后就精神了，这样正常吗？白天还是比较愉快的，精神状态也可以

回答

睡两三个小时肯定睡不够，只要精神状态可以就好。

回答于 2022-04-28 10:59

布丁悲梦

如果你的手不那么温暖，如果我的眼泪没掉下来

根据你描述的情况，你现在的状态主要是因为你遇到了知己，可能会比较兴奋，所以你目前没有困。在这种情况下，你应该冷静理性地坐下来，仔细思考。如果真的是各方面都合适，可以像普通朋友一样慢慢交流，但有一点要注意自己。毕竟，它是一个在线你认识一个你不太了解的人。所以不要急于做出决定。目前需要养成良好的作息规律，逐渐恢复平静，慢慢调整作息规律。

追问

这几天睡觉经常睡两三个小时就醒，然后就精神了，这样正常吗？白天还是比较愉快的，精神状态也可以

回答

如果只是最近几天出现的可能与你的睡眠规律紊乱，紧张，焦虑，压力大，外界环境不适应等原因有关系。或者是饮食不当。像这种情况你不要着急，也不要过多的去关注，调整一段时间再说，有可能属于正常现象，但是如果持续时间过长，那就需要去医院就医，需要在医生的指导下吃药治疗。

回答于 2022-04-28 13:18