失眠，睡眠时间短，希望能睡个好觉
失眠，睡眠时间短，早上5点就醒了，睡不着。
发布于 2022-07-12 07:36
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很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞
那么这种情况应该适当调整，如果经常失眠，看是不是需要改善各方面的生活方式？比如说压力太大，需要调整压力，可以适当服用一些镇静安神的药物，比如四味安神口服液等等，看看效果如何。
回答于 2022-07-12 08:48
因为热爱梦想，所以一切为了梦想的付出都是值得的
你好，这种情况考虑是属于植物神经紊乱后会形成这些症状的出现，对于这种情况要保证充足的睡眠时间，同时可以适当选择一副谷胱甘肽药物调理，对于后期恢复和巩固治疗效果比较明显。建议多注意观察
回答于 2022-07-12 09:19
对人恭敬，就是在庄严你自己。
白天一定要积极开展工作，晚上累了容易休息，睡前不要胡思乱想，学会放松自己的心情，不要给自己压力也可以少喝水睡前可以喝温牛奶帮助睡眠。
回答于 2022-07-12 10:41
问了“失眠，睡眠时间短，希望能睡个好觉”的人还对以下问题感兴趣
那个让你刻骨铭心的名字始终不是我
性别：女，年龄：53岁
睡眠不足睡觉时间较短夜晚失眠晚上感觉眼睛干涩想睡觉躺下却又睡不着，直到深夜十一二点甚至到凌晨一两点才睡着，白天还会听家人说自己前半夜迷迷糊糊发出哼哼的声音
发布于 2022-05-07 02:45
5个回答
什么是郏裁从质o奈？o言的相Γ欠褚L白
性别：女，年龄：25岁
近短时间我经常失眠，每天都是睡四五个小时醒了之后就难以入睡了，那是什么原恩
发布于 2022-05-07 13:37
3个回答
一个人不管怎样的努力去掩盖自己的过去
你好，我的孩子15岁怎么无法睡眠了，一到11点才睡下但到第二天12点才能醒，而且总是睡不着觉，一晚上都无法睡下
发布于 2022-04-15 20:00
2个回答
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
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提问者
时间诠释一切，却诠释不了心里的伤
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