一受刺激想伤害自己,会悲观厌世

主要是会在感到愤怒时想伤害自己,但又不敢咬自己的手指,顶多是变成蓝色和紫色。也曾有过跳楼的念头,最后因恐惧而放弃。
发布于 2022-08-27 01:08
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目前,在你提到的案例中,当有这种愤怒的情绪时,会有一些行为上的反应类,这样的情况下A君有一些特定的心理反应,确实可以理解,通过这种适当的宣泄,得到一种心理上的平衡状态,但不要给自己过多的心理伤害,包括这种身体的伤害,伤害不是A君的健康状态
回答于 2022-08-27 02:29
现在的话只要你受到自己的伤害就会有悲观厌世的情绪,其实很多时候的话,你是如果要伤害自己的行为,这是你内心重要情绪的原因。 建议你可以找一个心理咨询师做一些咨询,调整一下自己的一些认知变化,对世界的一些看法,也许你会有不同的感受,那么也可能做出不同的行为。
回答于 2022-08-27 04:30
一受刺激让你愤怒,想伤害自己,但是你还是知道这样不好,只是情绪让你难受才伤害自己。愤怒会引起攻击行为,攻击谁都有可能。你不攻击别人,说明你心理善良。            当你受刺激,有情绪时先要冷静下来,不要急于宣泄。宣泄也要灵活一些,不要通过伤害自己表现情绪。在生活中要正确的看待问题,让自己有合理的想法和行为。
回答于 2022-08-27 05:19
问了“一受刺激想伤害自己,会悲观厌世”的人还对以下问题感兴趣
总想着伤害自己,有时候也想伤害别人,甚至觉得自己不存在就好了
发布于 2022-08-07 15:18
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