前一天失眠，第二天可以做中低强度运动吗？
前一天失眠，第二天可以做中低强度运动吗？会不会影响皮肤
发布于 2022-04-28 14:59
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个嗜好太多能力太小的普通人。
失眠前一天，第二天，可以根据自己的身体状况做适当的运动，不规定强度多少，只要感觉适度，不要过度疲劳，休息和睡眠不好可能会影响皮肤，感觉肤色会改变。天黑了，要养成良好的休息和睡眠习惯，保证充足的睡眠，注意营养均衡，适当进行体育锻炼。
回答于 2022-04-28 16:26
只有女人，容易一往情深容易深情容易动情
偶尔失眠是正常人常见的睡眠问题。有些对个人情绪有一定的影响。适度运动可以帮助改善焦虑和改善睡眠。运动不会影响皮肤质量，因为它可以促进血液循环，对皮肤质量有一定的改善作用。
回答于 2022-04-28 17:29
问了“前一天失眠，第二天可以做中低强度运动吗？”的人还对以下问题感兴趣
想知道我的成功秘诀吗？其实很简单，只有八个字——没有搞不定的女人
今天是发烧的第二天，反反复复，一会高一会低
发布于 2022-07-15 00:49
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我已经失去了太多，我不想连这点绝望都继续下去
前一天晚上睡觉前大哭过，影响第二天裂隙灯检查结膜，眼角，和干眼吗？
发布于 2022-07-08 07:18
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我卖萌，却卖不到你的心里 我耍帅，却帅不到你的心里
我是有氧:无氧=6:4的运动比例，满头大汗就停止。之前是一周运动满七天，感觉身体有点吃不消，想减到运动5天休息2天。请问病友一周运动几天为宜?
发布于 2022-06-30 20:02
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雏鸟栖居好养性，鸿鹄有志在远天，志向何在
女16岁，跟男朋友前一天爱爱，第二天来月经了，但是量少，这是怀孕了吗
发布于 2022-06-14 15:06
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形单影只的感觉，可能也不错。
前一天说疼，摸了下里面一边有一粒疙瘩，一边没有，第二天就说不疼了。但是疙瘩还在。怎么办，正常吗
发布于 2022-09-17 22:35
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我疯了似地一遍又一遍地骗着自己。
前一天走了很久的路，第二天早上睡醒，中腹部有点痛，呼吸都痛，是怎么回事
发布于 2022-04-12 23:49
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唾沫是用来数钞票的，而不是用来讲道理的
昨天晚上运动完之后，在跑步的时候就感觉心脏壁，肋骨那边痛。第二天下午出现心脏疼痛，主要是在呼吸的时候疼痛，不呼吸也会有一点点痛，持续了半个小时左右，以前没有检查过心脏。几年前有时候突然感觉心脏拉伤会出现心跳极速加快的情况
发布于 2022-05-26 09:39
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原来真的没有人陪是这么的无聊。
大夫您好，我前两天总熬夜，然后在性生活后第三天去做精子检测，发现精子向前运动率24%.曲线运动65%，其他也都正常，就是精子向前运动低，但是突然发现媳妇怀孕了，我想问问我这个情况，怀孕了影响孩子质量吗，我比较担心
发布于 2022-07-17 11:43
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提问者
既然无爱，那么请你请我放弃！
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一年前焦虑症引起的失眠，几天不睡后就脑鸣，现在天天吃安定，吃了一年多了。一天不吃就睡不着，脑鸣也是久久不好。现在能治疗好吗
前一天吐的比较厉害，第二天内裤上有一点点血迹，其他时间没有流血
运动后隐血非溶血，休息后又没有怎么回事运动后隐血非溶血，休息后第二天又没有怎么回事