老是幻想,莫名其妙的幻想,已经有两三年了
我每天都在幻想,我无法停止对许多事情的幻想,我早上醒来就开始幻想那些存在的事情和不存在的事情,这已经影响到我的学习,甚至是我的生活。
发布于 2022-09-02 10:14
共有5个回答
你不能控制自己的幻想,影响了你的学习甚至生活,有可能是得了强迫症,所以到百度上搜索SCL90,这是一个心理测试量表,做完后把结果截图发给我,这样可以评估你的心理状态,诊断出你有哪些心理问题,以便及时治疗。
回答于 2022-09-02 10:25
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时,过分的强迫思维,胡思乱想,以及事物刺激等都会加重问题! 建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,让自己的情绪得到淡化,出现这种情况后,多给自己积极的暗示和鼓励,多与人交流沟通,慢慢淡化情绪,适当的进行户外活动,培养兴趣爱好,让自己充实起来,都利于状态的好转
回答于 2022-09-02 10:49
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你对于现实生活中的学习情况或者说是家庭一些问题,可能是有一些不满意的,不由自主的幻想一些东西,有好的,也可能有不好的。 建议你可以找当地的心理咨询师,或者县级以上正规医院精神心理科的心理医生进行检查诊断和治疗,相信老师们能够给到你,很好的帮助。
回答于 2022-09-02 12:15
你每天总是控制不住幻想很多东西,早上醒来就开始幻想生活中不存在的事情,控制不住胡思乱想,这可能是对于现实生活不满意。 人长时间处于精神紧张焦虑状态时,容易控制不住胡思乱想,想还没有发生的事,也会想以前发生过的事情。这种状态下很难将自己的情绪停留在现实生活中,总是靠过去的回忆或者是幻想生活,结果对现实生活造成了比较明显的影响,很难和别人建立深度联系。建议你多和家人、朋友沟通交流,多运动,做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。也可以看心理医生,接受系统的心理疏导,从认知和行为方面进行调整。
回答于 2022-09-02 13:41
从你的描述中可以知道,总是幻想的现象主要是心理因素,这种情况必须进行调节和治疗。 建议你可以先进行自我调节,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,平时多参加活动,多接触一些积极向上的事物,在想法出现时转移注意力,必要时让家人带你到医院的心理科进行治疗。
回答于 2022-09-02 15:07
问了“老是幻想,莫名其妙的幻想,已经有两三年了”的人还对以下问题感兴趣
大夫您好,我父亲去世已经十年了,但是最近一段时间我总是幻想他活过来在家的场景,每次都会幻想一会,然后突然一下子又从幻想中脱离出来,几乎每天晚上睡觉前都会幻想,这种是不是已经倾向于精神分裂了,需不需要用药治疗
发布于 2024-03-15 01:49
4个回答
经常幻想不实际的东西,咋办?例如幻想自己是神仙、有非凡能力的人、碰到前世情人、碰到外星人等等,基本都是遥不可及的美好事情。我这几天努力地转移注意力,但发现大脑一有空就会幻想,哪怕只有一分钟的空闲时间,就不自控地幻想乱七八糟的东西,大概过几十秒后我就会意识到自己在幻想东西。我是不是有精神病了?以前也会偶尔幻想一下,但是我感觉我最近一两个月幻想得太多了。
发布于 2023-03-17 11:50
4个回答
差不多从去年开始到至今为止,每天都在幻想,上课认真听讲都不行了,听着听着就会幻想,好像这种情况已经有一年了,或者大半年了,我记不太清楚了,时间很久,我之前看不清楚女孩的脸,可我最近好像能看到女孩的相貌,我不敢确定,但我敢确定的是,幻想的时间越来越多了,我已经不知道该怎么办,我的父母也不相信我,不愿带我去检查,我该怎么办?
发布于 2022-05-18 06:32
3个回答
我最近老是有妄想,而且特别容易哭,别人,窃窃私语,我就觉得是在说我,而且我老是特别容易幻想沉浸在自己世界里,我朋友都说我是不是有病
发布于 2022-06-11 00:07
3个回答