情绪一直很低落,有时会突然变得很低落,很不舒服

心情经常性的有时会突然郁闷低落难受,然后自己也会想的太多,生活中很多事情方面都会想的太多,有时高兴的时候很开心,突然郁闷的时候很难受。
发布于 2022-09-03 19:58
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人的情绪往往会受到外界因素或者自身因素的影响。一般时间比较短暂,通过心态调整消除诱因可以缓解或者消失。对于青少年来讲,由于心理生理发育不够成熟,其情绪容易受到外界因素的影响。如果不良情绪长期存在,可能会影响睡眠或者正常的学习生活。严重者需要引起家长的重视,并建议及时就诊。
回答于 2022-09-03 21:27
17岁的男孩经常会去,情绪有时会突然低落,或者很低落,然后自己也会敏感的想多了,生活中很多事情,各方面都会想多了,希望得到有效的帮助 如你所述,突然袭来的抑郁症确实让人很不舒服,能感受到你的攻击性和怀疑,更感受到你对美好生活的期待,所以特别建议你尽快与父母沟通,并到公立的精神科确诊,根据程度进一步治疗。
回答于 2022-09-03 21:57
你好,你说的这种情绪低落,难受了多久,最初是由什么事情引起的,如果经常出现这种情况,就要考虑是抑郁情绪了你好,你说的这种情况不知道有多久了,如果经常出现这种情况,考虑应该是抑郁情绪,最好到正规医院精神科检查诊断,遵医嘱用药,加上心理辅导,效果就不好了
回答于 2022-09-03 22:12
你好,我从你的叙述中知道,你觉得自己经常会突然情绪低落,不开心。 不知道这种情况出现多久了,你觉得有没有诱发因素,突然出现情绪低落和不开心的情况?首先,建议你做到生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次,加强体育锻炼,锻炼可以缓解压力,减少抑郁,达到身心放松下来。第三,叫父母带你到三甲医院的心理门诊或精神卫生中心看病问诊,听从医生的建议,看是否有心理障碍的状态。第四,你也可以做我发给你的心理测试,SDS拷贝到百度上做,做完发过来帮你分析分析,可以大致评估你的心理健康状态。
回答于 2022-09-03 23:38
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