孕妇到底需不需要服用DHA补充剂

我每周会吃一到两次红鱼,每周三到四次,早上吃鸡蛋猪肉和鸡肉,孕妇到底需不需要补充DHA,有人说不需要,说孩子以后会有大头的智商税。
发布于 2022-09-05 01:34
共有3个回答
孕妇在怀孕期间可以适当的补充dha,dha属于脑黄金,在怀孕的第4到5个月,孕妇可以适当的补充一些,对宝宝的大脑发育有一定的好处。平时孕妇也可以吃一些坚果等食物,对宝宝的大脑发育也有帮助。
回答于 2022-09-05 01:52
你好,怀孕期间可以适当补充dha可以促进大脑脑部发育和改善视力的作用,怀孕期间最好多吃营养高的食物。注意休息可以适当运动,需要定期做孕检。怀孕期间不要熬夜。
回答于 2022-09-05 03:11
问题是怀孕后,由于身体的生理变化,对营养的需求增加,这时一般要增加营养,至于是否需要补充,这不是绝对的,当然适当补充一些营养品,这个应该是比较好的。
回答于 2022-09-05 04:51
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