怀孕期间有必要服用DHA补充剂吗?选择什么样的品牌才是可靠的?
我现在怀孕20周了,一个营养师建议我补充DHA,我想问一下,怀孕期间真的有必要补充DHA吗?如果是的话,选择什么品牌最好?
发布于 2022-06-09 14:15
共有3个回答
你好,现在家庭条件好,允许的情况下,孕妇适当进补只有好处没有坏处,谈不上必要,如果你不想进补,那肯定没有问题,只要每次产前检查,宝宝发育正常,那就属于正常,补充任何营养素都不要选择什么品牌,只要是国家批准在药店上市公开销售的产品,肯定是合格产品,没有第二家。两者之间没有区别。
回答于 2022-06-09 15:18
你好!怀孕期间是可以补充DHA的。怀孕3个月到产后6个月是胎儿大脑发育的黄金时期,大脑发育的速度和程度达到人脑的70%。胎儿大脑发育所需的DHA是由母亲获得的,所以孕期补充DHA可以帮助胎儿大脑发育。建议孕妇使用滴滴出行小金豆DHA,其DHA是从优质裂纹壶藻中提取的,藻油含量高,无鱼腥味,吸收好,不含EPA,适合孕妇使用。另外,建议孕期保持良好的心情,注意营养均衡,避免吃生冷和辛辣刺激的食物,按时做产检,及时了解胎儿发育情况。
回答于 2022-06-09 17:22
是的,怀孕20周左右可以补充DHA,这样可以促进大脑发育,另外自己可以多吃蔬菜和水果,可以在怀孕4个月的时候补充一些钙片,不要吃辛辣刺激的食物,平时注意保持心情舒畅,定期休息休息,定期做产检,什么牌子的这个就不说了,哪个好。
回答于 2022-06-09 18:36
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