高中生可以服用藻油DHA吗?

藻油DHA高中生能吃没,什么牌子比较适合,上高中吃这个还有没有帮助,有副作用吗
发布于 2022-07-16 18:01
共有3个回答
DHA适合高三学生。DHA是人们所说的大脑黄金。高三学生更多地使用大脑,容易疲劳。在此期间也可以补充DHA。必须在医生的指导下,根据自身情况合理摄入DHA,避免对身体造成伤害。平时注意休息,保证充足的睡眠。
回答于 2022-07-16 19:20
藻油DHA也可用于高中生。这种药的话一般都有促进大脑发育的作用,就是有补充身体的一些营养的作用。在高中阶段是比较严重的脑力劳动,或者是比较劳累的情况下适当的服用一些这种药物是有一定的营养大脑的作用的。
回答于 2022-07-16 21:13
这是一种保健品,没有必要吃的,保健品的作用是不确定的,可以通过饮食和运动方面加以调整,加强营养,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的绿色蔬菜水果等,劳逸结合,多参加户外锻炼,保证睡眠。
回答于 2022-07-16 23:05
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