高中生可以服用藻油DHA吗?

高中生可以服用藻油DHA吗,对高中生有用吗?
发布于 2022-07-16 18:04
共有3个回答
高中生服用藻油DHA可以促进大脑发育,增强记忆力。高中生平时要加强营养,因为学习比较辛苦,要补充营养,适当锻炼身体,增强体质。同时注意休息,避免过度劳累。
回答于 2022-07-16 18:52
海藻油dha主要是促进视网膜及其大脑的发育,目前对17岁的高中生口服海藻油dha的作用不大。口服海藻油dha可能对眼睛有好处。高中生要避免精神紧张和压力,建议多样化,平时也要多吃高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
回答于 2022-07-16 19:42
您好,藻油DHA只是一种保健品,可以适合任何人群,高中生也可以吃。选择保健品可以根据自己的身体状况,适当选择,平时要注意合理膳食,均衡营养,多吃蔬菜和水果,适当运动,这有利于身体健康。
回答于 2022-07-16 21:21
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