我失去了记忆,我失去了思想,我失去了食欲。

记忆力下降,忘记大多数事情,没有食欲,吃不下饭,睡眠质量差,惊慌失措,令人窒息
发布于 2022-09-09 22:08
共有4个回答
青少年在青春期可能会经历某些心理生理变化,或情绪紊乱。例如,情绪不稳定、记忆力下降、失眠和心悸。不良情绪会影响记忆力,并会引起失眠等。可能有某些精神心理因素,如学习压力,或环境因素的影响。需要排除青少年焦虑症和抑郁症。一般通过心态调整心理疏导,心理沟通逐渐缓解。如果不良情绪长期存在,需要引起重视,建议及时就诊。
回答于 2022-09-09 22:32
您好,通过对您情况的叙述,首先考虑是否最近受到刺激,精神压力大,工作太疲劳等这样的不适,还要考虑是否存在具体的器质性病变影响!如果是这样的话,那么您就应该去医院检查一下。 建议你先放松心情,最好到正规医院陪同做一下这样的检查,根据结果对症治疗,另外,注意调整睡眠质量,睡前尽量喝杯热牛奶,泡个热水澡,做个放松训练来调整,同时,要避免冲动行为的发生,适当进行不良活动,有不良情绪时,避免过度焦虑,做深呼吸,放松训练,多与人沟通,想办法共同解决,慢慢调整
回答于 2022-09-09 23:00
您好,这位姑娘从您描述的情况来看,您目前的心理不稳定主要是学习成绩问题、学习方法问题,或者与老师、同学的关系问题,或者对未来感到比较迷茫等等。 这种情况下,最好的办法就是找学校的心理老师或者当地的心理咨询师,或者在网络咨询这个平台上,找心理咨询师进行心理辅导,相信老师会用专业的心理学理论和技能,帮助你找到问题的根源和解决的方法,恢复你正常的学习生活。
回答于 2022-09-09 23:15
没有食欲,吃不下饭,睡眠不好,烧心,窒息,容易伤心。记忆力下降。这其实是一些焦虑症的倾向。所以要积极向上,提高自己的适应能力。 很多事情记不住,其实是因为我们脑海中储存了太多关于事情的信息储存在我们的脑海中。然后我们的潜意识认为不重要的、没有价值的、没有意义的事情就会被遗忘。建议去看心理医生。
回答于 2022-09-10 00:40
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