焦虑、困惑、接近死亡的感觉、头皮不敏感

最近我感觉我的大脑特别紧张，然后就有一种濒临死亡的感觉，有时候的感觉是我的大脑不太敏感，头脑发懵，特别是在晚上，我会失眠和眩晕，我不确定是具体的疾病还是心理作用，眩晕是真的，只是一阵阵的，几秒钟？

发布于 2022-09-10 10:38

共有5个回答

不管多累多困，都会想要和你聊天。

目前，有一定程度的紧张和焦虑，表现为恐惧。例如，紧张和恐惧，在严重的情况下，会出现惊恐发作症状，如濒临死亡的感觉。有些人可能有某些精神诱因，如压力或环境因素。压力和焦虑会引起失眠或躯体不适。要保持正常的心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重时可以服用一些抗焦虑药物进行治疗。

追问

晚上睡觉，睡着的时候一阵眩晕跟这个有关系吗？？眩晕后我就会醒过来，眩晕的时候感觉就跟晕了一样。

回答

有些与紧张焦虑情绪有关。另外需要排除某些躯体疾病，例如美尼尔氏病。

追问

这个病咋排除呢？？

回答

美尼尔氏病主要表现为阵发性眩晕，伴耳鸣耳聋耳沉，可以到耳鼻喉科就诊。

回答于 2022-09-10 11:16

揽月爱如潮水fatheroson

人心险恶你不如跟着我

您好，从您的情况来看，存在过度焦虑、紧张，精神压力过大引起的一系列不适，同时，不排除存在器质性病变引起的原因，如血压、血糖问题、心脏问题、脑供血不足等！您的情况是什么？建议你可以放松心情，不要给自己太大的压力，尽量调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，做做放松运动，尽量不要熬夜，提高身体素质，适当进行户外活动，有不良情绪时，避免精神紧张，做深呼吸转移注意力，找到合理的方式发泄情绪，并在家人陪同下到权威医院检查，接受治疗!

追问

我暑假的时候就是突然感到一阵晕，后来就住院检查了，颅脑磁共振，血液检查，心电图，腰穿都做了，那些没什么问题，我就出院了，然后最近感觉不知道咋弄的，压力就很大，然后晚上睡觉也睡不好，头皮的感觉不敏感，尝尝发懵状态，焦虑紧张。

回答

可以适当放松心情，户外活动调整

回答于 2022-09-10 16:35

多年沙哑切克厌

理想为舟，意志为帆，达到成功的彼岸

你好，根据你的描述，一般情况下，因为最近晚上会出现失眠的表现，所以因为睡眠不好，可能会导致上述症状的发生对于你目前的情况，建议你最好积极改善睡眠，因为睡眠对于我们每个人来说都是非常重要的。如果不能保证良好的睡眠，那么可能会导致身体的各种不适如果不能保证良好的睡眠，那么可能会导致身体的各种不适，所以要放松心情，参加一些户外运动，而且一定要规律休息，不要熬夜，多听音乐，通过这样来改善睡眠，必要时再服用药物来改善

回答于 2022-09-10 19:50

鬼马咸鱼固执灰

陌生人觉得我很淑女，朋友们觉得我很开朗

你所描述的情况有很多可能的原因，例如身体疾病的影响，较高的精神压力，休息不好，睡眠不足，以及精神疾病引起的躯体症状。焦虑症可能导致你提到的身体症状，但根据你所说的情况，无法准确判断病情。建议你到正规医院的心理诊所进行系统的检查，确诊后再接受正确的治疗。另外，平时一定要放松身心，避免压力过大，也不要让自己过于疲劳，可以做一些放松的事情，坚持适度的体育锻炼来充实自己，调整身心状态。

回答于 2022-09-10 21:06

从未很少流年familiarpeople

你放心，你毕业了，以后我不会烦你了

你最近一直感到精神紧张，头脑发昏。你会出现失眠，也会出现头晕和濒死感。这种情况可能是由焦虑引起的躯体反应。对于你的情况，有必要到医院的精神心理科进行检查和治疗，医生首先会要求你做相关的身体检查，通常需要做脑部CT或核磁共振，以排除这都是身体的病变。如果体检没有明显异常，就考虑是由精神心理因素引起的。很可能需要接受精神科抗焦虑药物的治疗，并接受系统的心理辅导。

追问

颅脑磁共振暑假做过，血液也查了，心电图也做了，都没事儿，还要再去做一次吗？

回答

你做了这些相关身体检查证明身体功能没问题，需要看精神心理科医生。

追问

我看了一个医生，那个医生还说我问题不大，他说我知道惊恐发作是焦虑症就行，不是真的有病，然后给我开的舍曲林，让我吃。但是现在好像还没有什么作用呢。

回答

惊恐发作是焦虑症的急性发作，是焦虑症中比较严重的。医生可能怕你担心才这样宽慰你。你感觉效果不理想，需要看医生复诊，最好看心理医生，接受心理疏导。

追问

我看的就是心理医生呀，我去的山东精神卫生中心，看的还是专家号。那焦虑症应该怎么去调节一下会比较好呢？

回答

焦虑症的自我调节就是多做一些感兴趣的事，每天坚持多运动。看心理医生除了吃药治疗，还要接受系统的心理疏导，通常系统的心理咨询每周一次，每次50分钟。