如果你有关节炎，你能做伸展运动吗？
如果你有关节炎，你能做伸展运动吗？
发布于 2022-09-12 15:23
共有3个回答
看曲终人散已事过境迁，叹一世繁华却抵不过柔情万千
膝关节骨性关节炎患者可以做伸展运动。膝关节骨性关节炎的全称是膝关节骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，又称膝关节骨性关节炎、膝关节退行性关节炎等。它的特点是关节软骨的原发性退行性改变以及骨质增生。第一个也是最重要的病理变化是膝关节软骨的退变，其特点是关节软骨软化，正常弹性软骨丧失，裂隙进展和纤维化，剥落甚至脱落，严重时软骨下骨暴露，关节间隙变窄。膝关节骨性关节炎患者常因寒冷、劳累或轻微外伤而出现膝关节酸痛、不适或更多的疼痛，随着疾病的发展，症状会逐渐加重。因此，适当的伸展运动可以放松膝关节炎周围的肌肉，在一定程度上活动膝关节，使病人感到症状有一定的改善。
回答于 2022-09-12 17:00
我用牵强的微笑，掩饰那些撕心裂肺的痛
膝关节骨性关节炎患者可以做伸展运动。膝关节骨性关节炎的全称是膝关节骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，又称膝关节骨性关节炎、膝关节退行性关节炎等。它的特点是关节软骨的原发性退行性改变以及骨质增生。
回答于 2022-09-12 18:08
爱你的人会爱上你的缺点不爱你的人却无法理解你的美
关节炎是临床上常见的关节劳损性疾病，通常由长期运动、过度损伤、受伤受凉等引起，临床表现为关节红肿、疼痛、畸形和活动受限，关节炎一般不建议做拉伸动作，一般需要休息带动，避免过度活动
回答于 2022-09-12 18:30
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觉得自己蛮有魅力的往下按，测试结果：蛮不要脸
做完拉伸运动后腹部两侧涨痛，之后热敷腰背也会痛。平常好像是空的一样
发布于 2022-05-28 06:13
3个回答
The only people you need in your life are the ones that need you in theirs.需要你的人
运动能治关节炎吗
发布于 2022-08-20 22:31
3个回答
好好的待在你身边是我唯一的心愿。
我一般晚饭后做一个小时的有氧运动然后在拉伸请问做完有氧在拉伸会不会形成肌肉腿大块肌肉的那种肌肉腿大腿和小腿都有那种肌肉的肌肉腿
发布于 2022-06-24 04:07
3个回答
提问者
别跟我谈背景,谁都是一条命.
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在寒假的一时间，我现在1米63，早上我没得时间做运动，只有晚上睡觉的时候我在拉伸，给点意见
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