体质健壮如何饮食更好？
如何用健康的身体吃得更好？
发布于 2022-09-16 11:03
共有3个回答
走近你，就走近痛苦远离你，就远离幸福
身体健康的人也要尽量做到三餐规律，不暴饮暴食，平时注意一些对身体刺激较大的食物，如冷冻和辛辣食物尽量少吃。这样可以防止消化系统疾病的出现。
回答于 2022-09-16 11:31
如果两个人注定在壹起，最终他们总会找到重温旧梦的路
在这个问题上对你说。如果身体通常是健康和强壮的。这意味着身体状况良好，没有疾病，相对健康。在这种情况下，对饮食不会有特别的要求，只要正常饮食即可。不要吃一些过于刺激和辛辣的食物。不要吃腌制的食物。新鲜的蔬菜和水果。面食。包括。动物的肉是可以的。
回答于 2022-09-16 12:45
好想回到没碰见你的时候，那样我就不会这么悲伤了
体质健壮的话，正常的饮食就可以在日常生活中注意饮食的搭配合理，营养均衡就可以，并没有什么特别的要求，自己喜欢吃的话也是要适量吃，不能够多量少量多吃。
回答于 2022-09-16 14:02
问了“体质健壮如何饮食更好？”的人还对以下问题感兴趣
但我会用我的努力，不输给世界
我家孩子从小的身体就不好，常常生病，而且一生病还把所有的病都来一遍，天生的体质弱，我想在饮食上给他调理改善一下，吃什么好。
想得到怎样的帮助：孩子的体质弱要吃什么食物好啊?
发布于 2024-07-30 03:29
3个回答
看似不经意地一瞥也用尽了我的勇气，你若安好便是我最大的期望之一
我的体质一直比较虚弱，上学时影响不大，现在参加工作了，做很多事情我都感觉承受不了，在医院检查说我是气虚体质，我想知道这应该怎么调理。
想得到怎样的帮助：体质虚弱怎么调理好呢
发布于 2024-06-25 18:39
3个回答
变了就是变了，也无法挽回，即使你再怎么努力
饮食上清淡、营养均衡，每天多喝水，心态良好，作息时间规律，经常锻炼身体的基础上，人的体质并不稳定，而是时刻发生变化，体质随时间不断变差，不能保持稳定，今天比昨天体质要差，请问是这样吗？
发布于 2022-04-27 08:11
4个回答
提问者
我们总是期待着来日方长，最后换来的却是人走茶凉
提问
10
回答
14
关注者
9490
相关问题
我的孩子5岁了，按理说孩子这么大了应该不会经常生病，但是我的孩子很爱生病，平时又不爱运动，医生说孩子是体质弱造成的，我想了解一下体质弱的孩子平时怎么做可以增强体质呢？
想得到怎样的帮助：体质弱的孩子怎么增强体质啊？
饮食上清淡，营养均衡，每天多喝水，心态良好，作息时间规律，以及经常锻炼身体的基础上，人的体质也是不稳定的，而是时刻发生变化，体质随着时间的流逝不断变差，不能保持稳定，今天比昨天体质要差，请问是这样吗？
请问馒头与面食哪个更好消化？哪个对胃更好
流产后吃什么更好？
白内障怎么治疗更好