失眠严重,请问医生怎么治疗
我失眠严重,入睡困难,早醒,很痛苦,想象一下医生的咨询,怎么治
发布于 2022-05-02 16:55
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严重失眠一般需要综合药物治疗和心理治疗为主要方法。 一般应使用具有催眠作用的抗焦虑药和抗抑郁药来改善睡眠,同时使用认知行为疗法、放松疗法、冥想练习等。
回答于 2022-05-02 18:04
你失眠严重,入睡困难,早起很痛苦。 在这种情况下,你必须去睡眠科看医生。 请医生做视频脑电图,全面了解您的睡眠情况。 在指导下服用助眠剂。 如果是某些疾病引起的,先治疗原发病。 原发病痊愈后,你的睡眠自然会好转,养成良好的休息和睡眠习惯,白天多做户外活动,不困。 睡觉。 饭后洗漱,给自己一个心理暗示,你很困,睡前不要洗,以免刺激精神,难以入睡。
回答于 2022-05-02 19:58
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你好医生我想问一下,这个月我一号来的例假正好6天,现在十九号又来不过一点点不是正红色暗暗的颜色我想问一下这是怎么回事,问题严重吗怎么治疗
发布于 2024-07-24 22:16
3个回答