小学时，我无意中在同学群里发了几个字，几乎全班同学都骂我了

不要放在心上，要调整心态，分散注意力，出去走走，散散步，多做有氧运动，多和正能量的人在一起交流，平时一定要放松，其实这也不是什么大事？慢慢的就会忘记，我们总是要经历的，经历也是一种财富。

这件事已经过去很久了，所以你应该停止想他。如果你把它看得太重，你已经输了。既然你不能改变别人对你的看法，那就改变你的态度。 事情已经过去了，再想下去也没有意义了。因为每个人看问题的角度不同。会产生不同的看法。不要让一些小事牵着你的鼻子走。做人要有自己的主见，知道自己想要什么。没有必要把精力放在一些小事上，浪费自己的青春。

你的年龄还可以，才12岁，为什么这个时候总是纠结于过去的一些错误，我们很多人都会犯错误，年龄越小犯的错误就越多。 没有人可以因为后悔而撤销一些错误，因为他已经犯了，我们能做的就是接受他，既然你已经退团了，就不要再想这些事情了，也已经毕业了，应该从中吸取一些教训，以后在日常生活中不要再犯就行了。

你好，我看到你说在群里发了几个字，全班同学都在骂我，觉得自己拉不下脸，用这种感觉攻击自己，还在打自己，静下心来看看自己，我们真的很纠结，这个时候能不能试着抱抱自己，心态自己。 我们已经感觉到面目全非了，这个时候我们需要有人来安慰自己，是不是第一个要做的人就是自己，当我们把自己关起来的时候，看看此刻我们会有什么感觉？ 外面没有别人，外面的一切都来自于我们自己的理解，让我们改变对自己的看法，对这件事的看法，结果会怎样？没有标准答案，那就试试吧。