感到焦虑，不知道自己出了什么问题或如何去做

你好，这种情况下，确实建议做一些心理咨询，是出现了一些相关方面的问题，你现在这种情况是存在一定的不正常问题，建议是一定要应用一些药物。建议到精神科就诊。

您好，目前您的情况考虑是有一定的焦虑症，建议您可以到当地医院心理科进行咨询，必要时可以到精神病院就诊，希望回答对您有所帮助。其实你应该多多沟通，另外不要想太多，保持健康规律的饮食和生活习惯。

年轻的女性患者根据你目前的描述，还是考虑存在过度的焦虑紧张造成的，可能还是跟你的性格或者最近的成绩对你的影响比较大有关，这种情况建议你适当转移注意力，另外改变学习方法，适当锻炼锻炼，可能效果会很好一些，必要时可以口服一些舒必利维生素，调节神经。