不知道感觉自己有心理问题

您好，根据您对自身情况的描述，15岁女孩出现上述表现可能是存在心理问题，应尽快到就近的正规医疗机构心理科进行咨询和检查。 建议你把心中压抑的东西全部释放出来，多参加户外的集体活动，把精力放在学习上，遇到事情多与家人沟通，希望父母理解和帮助你，并陪同你到医院咨询心理医生。

宝贝，你刚刚15岁，但是心里却承受着这么多的事情。因为别人的一点关心就变得异常开心。也因为别人的一句话，一个眼神就常常难过好久。好多好多的情绪都被你压抑在心里面。所以你会很累。            如果一直这样子，你会越来越累的，学习也会受到影响。所以还是需要改变一下。你内心太缺乏安全感，太缺乏关爱了。所以首先要学会为自己发声。为自己代言。要真实的表达自己的想法与愿望。这样别人才有可能满足你。但是如果你一直压抑着，别人根本无法知道你的需求。所以，不管是否遇到拒绝，先从简单的小事做起，表达自己的愿望。争取别人的支持，然后也主动的去真诚的关心他人。

如果你的上述症状持续两周以上，并影响到你正常的学习生活和社会交往活动，那么考虑你可能有抑郁症的倾向，也不排除你有焦虑症或强迫性思维障碍等精神疾病的可能。 建议你要不断调整和改变自己的一些不良认知，尽量放松自己，做好自我减压和自我调节，学会换位思考和转移注意力，尽量多看到自己和其他事物的好的一面，平时加强体育锻炼，多培养一些兴趣爱好。最好抽出时间在父母的陪同下到当地正规医院精神科面对面看病。

首先，从你的情况来看，我觉得你内心有强烈的焦虑，这种焦虑来自于你自己生活中的一些事情。 比如说你在成长过程中受到的一些挫折和伤害，这种情况可能对你的影响比较大，要注意缓解自己的紧张和焦虑，另外，你可以和我们谈谈你遇到的一些事情，当你感到紧张或者焦虑的时候，尽量放松。