孕期钙摄入量是多少?

怀孕期间的钙摄入量是多少?
发布于 2022-09-21 23:45
共有3个回答
孕期钙的摄入没有固定的剂量,不同的人需要补钙的剂量是不一样的。如果不挑食,饮食正常的话一般是不缺钙的。可以正常饮食,再加上晒晒太阳即可。如果挑食比较严重,有可能缺少微量元素,可以适当的补钙。
回答于 2022-09-22 01:09
妊娠晚期孕妇体内有30克左右的钙储存于胎儿体内。建议妊娠16周起每天摄入钙大约是1000毫克,妊娠晚期要增加到1500毫克。孕期增加钙的摄入,用于保证孕妇骨骼中的钙,不至于应满足胎儿对钙的需求而被大量消耗。
回答于 2022-09-22 03:12
你好,妊娠晚期孕妇体内30克钙储存在胎儿内,其余大部分钙在孕妇骨骼中储存,可随时动员参与胎儿生长发育,妊娠期增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中的钙满足胎儿的需要,建议从妊娠16周起,每日摄入钙1000毫克,于妊娠晚期增加至1500毫克。
回答于 2022-09-22 05:14
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