孕妇每天需要多少钙量？
孕妇每天需要多少钙量？
发布于 2023-03-06 16:37
共有3个回答
不要认为后面还有更好的，现在拥有的就是最好的
许多孕妇在怀孕期间都会出现缺钙的现象，但每一个孕妇的情况不一样，缺钙的多少也不同，首先提倡通过食物来补充钙质，不建议吃补品来补钙。缺钙会对胎儿造成很大的影响，所有骨骼的发育都离不开钙质。可以多吃补钙的食物，可以每天喝一杯温热的高钙牛奶，多吃豆制品，虾米等，不但能够补充钙，还能补充蛋白质。需要营养搭配，多晒太阳，能够帮助钙的吸收。如果通过血液检查，的确低钙情况严重，再口服适量的钙片，补充钙质。
回答于 2023-03-06 18:11
忘记，如果没有忘何以记。
根据你的描述，孕妇每天吃钙的量不一样，是根据自己所需要的量决定的，一般情况下，好多人可以不吃钙 建议你根据有没有低钙抽搐的现象？以及血钙降低，根据这些情况而决定每天吃钙的含量，同时可以饮食去补
回答于 2023-03-06 19:45
没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始
孕妇一般在怀孕早期和中期每天摄入1000毫克钙。在妊娠晚期，由于婴儿体重也迅速增加，母婴对钙的需求逐渐增加，每天钙的摄入量为1500毫克。但一般通过食物也能得到一定量的钙成分，所以并不是所有要求通过补钙片来摄取足够的钙。在西方国家，饮食结构、乳制品含量都比较高，所以有的不能加钙就可以了。
回答于 2023-03-06 20:12
问了“孕妇每天需要多少钙量？”的人还对以下问题感兴趣
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