腰肌劳损可以长期躺着吗？
腰肌劳损可以长期躺着吗？
发布于 2022-09-22 03:08
共有3个回答
不要说我傻，我的傻知识对你专用而已
腰肌劳损在临床上特别常见，治疗过程中要避免腰部过度劳累，纠正不良姿势，卧床休息，加强腰背肌的锻炼。换句话说，腰肌劳损可以通过卧床休息得到缓解，但仅仅卧床休息还是远远不够的。还需要给予腰背肌的锻炼、理疗、按摩，应用消炎镇痛的药物来缓解肌肉紧张
回答于 2022-09-22 04:39
靠得住的友谊是今生最温暖的外套
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉过度疲劳、连续运动或损伤引起的肌肉疲劳、肌肉紧张痉挛和粘连，所以腰肌劳损患者一定要卧床休息，避免剧烈运动，避免受凉，这样才能有效治疗腰肌劳损。
回答于 2022-09-22 05:56
淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化
腰肌劳损可以休养一段时间，但长期这样做是不可取的，因为一段时间后需要对相关的腰部肌肉进行功能锻炼。为此长期卧床休息，很可能导致相关肌肉的萎缩。
回答于 2022-09-22 07:50
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