单纯补钙会得骨质疏松症吗？
单纯补钙会得骨质疏松症吗？
发布于 2022-09-22 10:20
共有3个回答
容不得一点谎言和欺骗……也不是任人摆布的
预防骨质疏松症要改善生活和饮食。在预防骨质疏松症的措施中，主要需要营养清淡的饮食，适当的体育锻炼，可以对局部肢体和关节有一定的作用。而且在饮食上还应多吃含钙的食物进行补钙，这样对骨质疏松等异常情况会有一定的改善作用。
回答于 2022-09-22 12:06
我希望你做个甜甜的梦，我的意思是梦到我
骨质疏松症一般是一种比较严重的全身性疾病。出现骨质疏松后主要应口服一些钙片，另外平时应增加营养，多吃肉、蛋、奶和海鲜这些高蛋白、高钙饮食。这样药食同源，可以促进钙的吸收，另外还应该口服药物，降低钙的流失率。
回答于 2022-09-22 12:30
你知不知道因为你我把空间权限改成了所有人可见
预防骨质疏松症不能单靠补钙，除了补钙我们还需要调整饮食，因为钙在进食后被消化吸收，但吸收后能否沉积在骨骼中，这还是一个很复杂的生理过程；老年人要预防骨质疏松症除了补钙和饮食外。
回答于 2022-09-22 14:25
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