怎样减背上的赘肉
如何减少背部脂肪
发布于 2022-09-22 15:08
共有3个回答
太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路
减少背部脂肪可以通过控制饮食加有氧运动来改善。在饮食上可以减少热量和脂肪的摄入，配合有氧运动是对背部脂肪的燃烧，也能达到瘦背的效果，如果运动方慢，也可以去医院做局部埋线法
回答于 2022-09-22 16:46
人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下
减少背上肉的方法有1.全身减肥运动，如快走、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等，有利于燃烧脂肪，达到减肥瘦背的目的。2.背部按摩、针灸、拍打、刮痧等，促进背部血液循环，加速新陈代谢，达到减少背部肉的效果。3.避免久坐，正襟危坐等都有利于瘦背。4.控制饮食，不熬夜，保持良好的生活习惯。5.保持良好的生活习惯，保持大便通畅。5.做仰卧起坐运动。
回答于 2022-09-22 18:50
遗憾的是我爱的人现在已经不再我的身边了
网友您好：背部脂肪较多有减肥的打算。可以增加运动量，提高身体的新陈代谢来燃烧体内的脂肪，多做运动如长跑、爬山、健美操等，同时配合控制饮食多吃蔬菜水果，少吃主食，或者去正规的健身房在教练的指导下进行正规训练，达到健康减肥，减掉背部脂肪。
回答于 2022-09-22 20:17
问了“怎样减背上的赘肉”的人还对以下问题感兴趣
最大的幸福莫过于这几件事：有人信你
由于平时工作的时候都是坐着上班，久而久之小腹的赘肉也多了起来，平时忆没时间锻炼，看着一向苗条的身材走形心里很不是滋味。我试过很多方法都没有用，我很希望能恢复身材。
想得到怎样的帮助：肚子上的赘肉怎么减？
发布于 2024-11-06 23:56
3个回答
君记我一瞬，我念君半生。
性别：女，年龄：25岁
肚子上的赘肉怎么减？特来咨询医生？我是女生。
发布于 2022-05-08 04:34
7个回答
并非我的年少无知，只想保留那仅存的一点点天真
性别：男，年龄：25岁
背上皮肤外面长个肉包软软的
一个说是纤维瘤一个说是赘生物 激光 或者开刀
到底是什么 那种处理方式比较好些
发布于 2022-05-07 09:39
3个回答
千万别像你爸一样这辈子都没成为学霸
我属于易胖体质，一直在减肥，但是肚子上的赘肉一直让我头疼，赘肉穿衣服的时候特别明显，特别羡慕别人的好身材，想找到一种很快减掉赘肉的方法。
想得到怎样的帮助：如何减小腹最快最有效？
发布于 2024-07-26 11:55
3个回答
提问者
笑出来的、就是阳光。
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