顽固性失眠,心烦,无心烦发热

昨天2月4日见闫医生,问埋耳豆要多久去掉,一天按多少次,每次多长时间
发布于 2022-05-03 04:58
共有2个回答
顽固性失眠,心烦,无心烦热,这种情况可以考虑吃中药,中医调理,针灸推拿的方法也蛮有效的,平时养成规律睡眠的好习惯,睡前洗个热水澡 ,喝杯热牛奶,听轻音乐,安抚情绪,安抚情绪。
回答于 2022-05-03 06:24
如果你有顽固的失眠,最好去专业的心理健康中心就医,让睡眠科的医生实际看看,做个视频脑电图,全面了解你的睡眠情况。 排除睡眠不足的情况,必要时可以服用一些助眠剂,养成良好的休息和睡眠习惯。 你可以把豆子埋在耳朵里几天。 再按几次。 当你无所事事时,你可以刺激它并刺激它。 一般一周左右就可以取下来休息一段时间。
回答于 2022-05-03 07:49
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