顽固性失眠,心烦,无心烦发热
昨天2月4日见闫医生,问埋耳豆要多久去掉,一天按多少次,每次多长时间
发布于 2022-05-03 04:58
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顽固性失眠,心烦,无心烦热,这种情况可以考虑吃中药,中医调理,针灸推拿的方法也蛮有效的,平时养成规律睡眠的好习惯,睡前洗个热水澡 ,喝杯热牛奶,听轻音乐,安抚情绪,安抚情绪。
回答于 2022-05-03 06:24
如果你有顽固的失眠,最好去专业的心理健康中心就医,让睡眠科的医生实际看看,做个视频脑电图,全面了解你的睡眠情况。 排除睡眠不足的情况,必要时可以服用一些助眠剂,养成良好的休息和睡眠习惯。 你可以把豆子埋在耳朵里几天。 再按几次。 当你无所事事时,你可以刺激它并刺激它。 一般一周左右就可以取下来休息一段时间。
回答于 2022-05-03 07:49
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性别:男,年龄:36岁
心烦心慌气短胸闷全身软软的只要一睡觉就会想很多怕的事失眠多梦半睡半醒没有精神总爱乱想全身都不舒服记忆也不好头晕火气特别大入睡难见望
发布于 2022-05-12 07:36
3个回答