内向、胆小，想到什么就说什么，但无法表达。
内向的人怕和陌生人说话，，说话会紧张，不会表达，心里话烦躁，我想请问生病的人怎么办？
发布于 2022-09-25 17:12
共有3个回答
于万千人之中，我也能一眼认出你，因为别人走在地上
目前表现为一定程度的紧张和焦虑，如过度担心、紧张、恐惧或出现社交恐惧症障碍。多数情况下有一定的心理因素，如个人的成长经历，或对环境因素的易感性。有些还与个性有关，如内向、胆小、害羞、缺乏自信等。他们需要调整自己的心态，提高自信心，加强沟通，学会应对，提高适应环境的能力。严重的病例需要进行一些心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-09-25 18:51
时间冲淡了我们之间的一切。
这种情况有一定的社会障碍，与自己的性格因素影响、环境影响、成长经历的影响等有关。 你要树立信心，正确看待这些问题，平时多给自己积极的心理暗示，鼓励自己。你可以在身心放松的情况下，闭上眼睛，想象与人轻松交流的场景，以此来缓解压力。一旦出现紧张情绪，你可以通过深呼吸来调整自己的身体状态，并做一些积极的心理暗示，马上稳定自己的情绪。如果自己调整有困难，可以到心理诊所接受系统的心理治疗。
回答于 2022-09-25 19:23
问了“内向、胆小，想到什么就说什么，但无法表达。”的人还对以下问题感兴趣
别看钱的面子和我谈恋爱。
已经有5个月了，很难受，刚刚开始我还不相信别人能听到我心里说话，但是后来，我听到别人说我心里想什么，慢慢的我就开始在心里骂人，因为我害怕
发布于 2022-07-30 01:06
4个回答
窗外面旳车水马流，谁能知道此刻涐旳眼泪也在泛滥
老婆30周岁，虚岁31，她想要二胎，可是我心里面担心，上网查剖腹产二胎比第一胎危险，现在心里面焦虑担心，但是老婆想要
发布于 2023-12-20 10:32
4个回答
人生短暂，学术无涯。
我总是想某件事情，然后自己就是觉得不要再想了，不要再想，但是又不知道为什么，总是会想。就觉得好像缺少什么一样？本来这个事情就可以，不用想了。但是又不知道为什么，总是会想。就导致很烦。所以有什么好一点的建议？谢谢
发布于 2022-03-06 00:48
2个回答
或许，我不应该继续站在原地等你
我想转学可是父母不同意,在这个学校我真的呆不下去我想转学,我要怎么跟父母说？
发布于 2022-08-24 10:13
3个回答
如果说我懂的道理比你们的多一些，那是因为我犯的错误比你们多
孩子快2周岁了还不怎么会说话怎么回事？平时会喊爸爸妈妈，但是让她喊得时候她不说话，是怎么回事，现在前囟门还有1厘米宽没有闭合，但是我给她说话她都懂，让她干啥她也知道，就是我让她说的时候她还布会说。需要东西的时候就会嗯啊，指着要。
发布于 2022-09-18 09:38
3个回答
想不受伤的最好办法，就是谁都不爱，只是
跟老公聊天的时候，不明的想说事，但是不知道说什么，说不了后就叹气，，叹气后想哭，请问病友，这是什么病？
发布于 2022-07-17 11:25
3个回答
提问者
安静的存在，安静到让别人感觉不到我的存在
提问
2
回答
9
关注者
7535
相关问题
在心里动不动就说自己不愿意说的话，而且有的时候还控制不住。还有的时候经常会说，
我性格内向，经常生闷气，很少与他人交流，这样到老了会得老年痴呆吗？
心里压抑，不想说话，不想出门，不想理人，不想回复，不想工作，不想和父母说话，只想一个人待着，怕见熟人，睡不醒
好像是怀孕了不想要该怎么办想不知道怎么办才好，孩子都还小不想要了暂时
有时候心里会觉得闷闷的。好发脾气。还有自残心里压着好多事情这是因为什么。还是因为家庭困扰再跟公婆不合。看他们也不顺眼